SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 266491

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35386
takie rzeczy nie szkodza

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
co do gum - stymuluja apetyt, wiec radze uwazac
co do kwestii ladowan - ogolnie najlepsza opcja jest stale trzymanie vlcd, najlepsze efekty, natomiast jak przestaje leciec i zastoj trwa przynajmniej tydzien wtedy bym pomyslal o ladowaniach
czasami jest tak ze 3-4 dni wydaje Ci sie ze jest lipa, zastoj nic nie leci..a potem na 5ty dzien sie budzisz rano i jest zauwazalne j**niecie w dol z fatem.
no i kwestia tego, ze ciezko po ladowaniu ciezko wrocic do rezimu

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
o moja psyche sie nie boje bo mam twardsza niz nie jeden facet tu na forum.u mnie jest zazwyczaj dieta rerzimowa nie ma mowy na pierdoły i syfiaste jedzenie.gdzies czytałem ze robia sobie ludzie na diecie redu jeden dzien ze moga zjesc sobie co chca dla mnie taka dieta to hanba by była albo redu albo swiniomasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35386
najgorsze zawsze pierwsze dni potem juz zle nie jest, albo jak sie zacznie czitowac to czasami ciezko skonczyc

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w tym jednym dniu chodzi o szok dla metabolizmu i o uzupełnienie jakiegos tam hormonu (chyba) poszukaj sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bo mi sie niechce. Na jednych działa vlcd lepiej z ładowaniem na innych bez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
rafiz
o moja psyche sie nie boje bo mam twardsza niz nie jeden facet tu na forum.u mnie jest zazwyczaj dieta rerzimowa nie ma mowy na pierdoły i syfiaste jedzenie.gdzies czytałem ze robia sobie ludzie na diecie redu jeden dzien ze moga zjesc sobie co chca dla mnie taka dieta to hanba by była albo redu albo swiniomasa


bzdury z lekka piszesz o jakiejś świniomasie Na Ud 2 masz normalnie ładownie raz w tygodniu i daje mega efekty dla ludzi wiec jakie to świniomasowanie

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nie skumałes chodzi mi oto ze jak rzucasz fajki to nie popalasz raz w tyg :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126213
Rafiz nie zgodzę się z Tobą. Takie jednodniowe ładowanie cheatami jest według mnie też potrzebne, oczywiście jeśli traktujesz redu jako etap w zabawie ze sportem, a nie szykujesz się do zawodów.

Co do ładowań na vlcd, ja zrobiłem po 2 tyg, ale następnym razem jednak bym próbował te 4 tyg conajmniej jednak wytrzymać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
boje podstawowe rady do VLCD to :

błonnik
błonnik i jeszcze raz błonnik

!!! TESTER !!!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

forma lato