rowek

Początkujący

Napisanych postów: 1557 Przeczytanych: 31244 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 6/23/2019 9:44:28 AM Data rejestracji: 3/26/2003 12:00:00 AM Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nieeee Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MAKARON SHIRATAKI SLIM NOODLE 6,4 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	25	9/19/2012 8:06:20 PM
Nasiona chia (Szałwia hiszpiańska)	Odżywianie i Odchudzanie	8	10/25/2012 9:16:33 AM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	632	12/1/2013 8:26:38 PM
[K] Kupie PENa do insy Humalog !!!	Targowisko	1	4/4/2014 7:58:06 PM
Pierś pod pierzynką :)	Kuchnia SFD	26	1/16/2014 3:09:25 PM
Cabaser 1mg (Dostinex) - zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	33	10/30/2012 8:45:48 PM
Wycieczka na Cypr.	Doping	8	4/7/2014 7:38:41 PM
co na bolace stawy i łydki????	Odżywki i suplementy	13	7/20/2004 10:53:59 AM
Różne GH wyniki zdjecia	Doping - zdjęcia	115	1/7/2014 8:28:22 PM
suwnica podwójna przysiad/wypychanie...	Po siłowni, o siłowni	2	2/7/2014 2:08:02 PM
Pieczeń z fileta kurczaka	Kuchnia SFD	10	12/22/2013 12:21:32 PM
Pyszne roladki z kurczaka....	Kuchnia SFD	8	1/23/2014 2:14:02 PM
Omnitrope 10 mg/1,5 ml -zdjęcia badania	Doping - zdjęcia	37	11/14/2012 6:49:42 PM
BÓL BRZUCHA PO TRENIE ....	Doping	40	11/11/2013 10:47:57 AM
Tiromel- zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	13	10/30/2012 4:26:47 PM
Metformax (metforminy chlorowodorku) na redukcje ...	Doping	31	7/25/2013 7:33:12 PM
Zwisająca skóra na brzuchu po redukcji ...	Doping	23	8/4/2013 7:11:22 PM
coś do redukcji dla żonki :)	Doping	30	7/21/2013 5:34:20 PM
HGH Gray Top flip off (strongtropin) - zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	24	11/23/2012 8:05:32 PM
HGH Genotropin 10IU - zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	18	1/11/2013 6:03:41 PM
Ktore t3 jest org?	Doping - zdjęcia	87	10/7/2012 9:58:30 PM
HGH Simplexx 30iu oraz 45 iu różne pudełka kolory itp	Doping - zdjęcia	24	12/31/2012 4:36:17 PM
Omnitrope 6,7 mg/ml po terminie-zdjęcia badania	Doping - zdjęcia	24	10/19/2012 3:00:18 PM
DAWKOWANIE HGH. !!! OPINIE !!! RÓŻNE SPOSOBY BRANIA.	Doping	32	10/7/2012 8:10:07 PM
HGH Red Top flip off- zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	14	12/5/2012 5:25:26 PM
HGH Yellow Top 10 IU - zdjęcia, badania	Doping - zdjęcia	5	12/5/2012 5:27:46 PM
Jest tu jakiś ortopeda?? interpretacja rezonansu, rehabilitacja ...	Doping	8	12/5/2012 4:25:29 PM
Levotiron 100mcg (T4) - zdjęcia.	Doping - zdjęcia	16	11/13/2012 4:01:02 PM
Proscar 5mg (finasteridum) - zdjęcia	Doping - zdjęcia	25	11/17/2012 7:19:38 PM
Hygetropin 8IU com.cn 200iu kit - zdjęcia,badania	Doping - zdjęcia	47	10/31/2012 6:59:23 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	3/9/2017 1:08:46 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	3/9/2017 12:37:51 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	6/13/2014 6:12:20 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	5/4/2014 1:13:07 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	5/2/2014 10:00:03 PM
#spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku	Doping	4/27/2014 1:58:54 PM
Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/24/2014 7:48:14 AM
Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/23/2014 8:21:57 AM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/21/2014 5:26:46 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/21/2014 1:12:54 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/20/2014 8:31:14 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/12/2014 5:59:48 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/10/2014 1:53:33 PM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	4/10/2014 1:02:38 PM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	4/8/2014 9:39:12 AM
Wycieczka na Cypr.	Doping	4/8/2014 8:04:50 AM
Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/7/2014 4:57:45 PM
Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/7/2014 2:20:47 PM
Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/7/2014 2:03:00 PM
Relacje z cyklu - DNP + T3 /fat burner, witaminy	Doping	4/4/2014 6:39:05 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/4/2014 2:29:41 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/4/2014 2:17:07 PM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/3/2014 8:58:39 AM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/3/2014 7:22:53 AM
Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	Doping	4/2/2014 12:57:04 PM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	4/2/2014 9:58:01 AM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	4/2/2014 7:17:38 AM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	3/31/2014 12:58:16 PM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	3/31/2014 8:05:38 AM
Wyjście z cienia - narodziny BESTII	Doping	3/31/2014 8:00:20 AM

rowek

Początkujący

Artykuły

Przysiad ze sztangą na barkach z przodu (chwyt krzyżowy) - Barbell Front Squat

Spięcia brzucha w leżeniu (nogi ugięte) - Lying Crunch

Cholesterol poniżej normy - Czy niski cholesterol jest dobry?