SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273676

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
ćwiczenia złożone 150 sekund
izolowane 90 sekund

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3108
Michal - a jaka jest roznica miedzy cyklem 4 a druga czescia 2.
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Poczytaj założenia.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
napiszcie swoje osiągniecia ile wam przyszło po tych dwóch miesiącach
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
3 miesiącach-trenujemy Cyklicznie od września

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1672 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 80688
Michail ok.Dzieki Sir_Lukasz juz wiem,zawsze robilem peck-deck,ale teraz nie mam dostepu do tej maszyny,ale dzieki rozwiales moje wątpliwosci

--->.....(O_o)....<---

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3108
No wlasnie w zalozeniach roznice sa niewielkie - przerwy zamiast 150-180 sa 150. No i poza tym to samo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6435
to dla 3 dni treningowych to to samo co 2 cykl


**********
SFD user

Đon Kamikaze
**********
SFD user

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29159
a ja jestem chory...w ****u 38,5 stopnia
Poćwiczone...




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6435
no ja też chory jestem ale od nastepnego tygodnia zaczynam bo tera to mam grype


**********
SFD user

Đon Kamikaze
**********
SFD user

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

..::Rzeźba::..

Następny temat

BMI

Shoty
Polecane artykuły