zdul

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

161

przeczytanych postów

3108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2019 (17:16)

Data rejestracji 31.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Pasy, rekawiczki son, jakie masz rekawiczki w sprzedazy. podaj tez ceny no i cene tego pasa madmaxa.	13	2004-05-05 11:46
ATLETA	Akcesoria son, masz moze jakies pasy treningowe?	15	2003-12-30 11:32
NUTRIFARM&OLIMP	Ile glikogenu w miesniach? pytanko do ekspertow: ile glikogenu jest zgromadzone w naszych miesniach? i czy ta ilosc zalezy od wielkosci miesnia czy tez nie?	11	2003-11-16 17:57
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna przed treningiem? ostatnio spotkalem sie z opinia aby kretke brac tuz przed treningiem. co o tym sadzicie?	29	2003-11-24 15:03
ATLETA	Zamowienie son zlozylem zamowienie - mam nadzieje, ze dostales. poniewaz ovo zdrozalo to dorzuc mi jeszcze 750 egg olimpa jesli masz wanilie lub czekoladke. a co polecasz z izotonikow z duza iloscia mineralow?	13	2003-10-07 16:41
ATLETA	Pytanie o Profi Whey Mass sonbaty jakie masz smaki profi whey mass olimpu 4kg i w jakim opakowaniu jest sprzedawany: wiadro czy sloik?	5	2003-10-06 17:17
Doping	Po co koksy???	51	2003-09-16 17:53
ATLETA	Extensor WPI 95 czy Olimp Pure Whey isolate 95 sonbaty co polecasz?	2	2003-10-01 12:04
NUTRIFARM&OLIMP	Whey Pro Isolate vs Pure Whey Isolate 95 poprosze o porownanie tych 2 odzywek.	63	2003-09-29 12:16
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna rozdrobnienie mam krotkie pytanko - jakie jest rozdrobnienie kreatyny monohydrat olimpu?	154	2003-09-25 17:53
NUTRIFARM&OLIMP	Kwas glutaminowy pytanie do ekspertow - biochemikow: jak sie ma kwas glutaminowy to glutaminy badz jego peptydu. zauwazylem, ze w odzywkach bialkowych jest go zazwyczaj bardzo duzo i ciekawy jestem czy jest pozyteczny.	75	2003-09-26 15:53
Odżywki i suplementy	Ile izolatu w Matixie czy ktos moze zna procentowy stosunek koncentrat/izolat/hydolizat w whey pro matrix olimpu?	6	2003-09-23 16:56
Trening dla zaawansowanych	Trening 2 razy w tygodniu jakie grupy miesniowe cwiczyc razem przy treningu 2 x w tygodniu? wiem, ze lepiej cwiczyc conajmniej 3 razy i czesto tak robie, ale poniewaz niekiedy mi sie to nie udaje, wiec chcialbym wszystkie grupy zrobic w ciagu 2 dni treningowych, a	6	2003-08-20 14:05
Odżywki i suplementy	Mieszac bialka? co sadzicie o mieszaniu bialka serwatkowego z jajecznym. czy to dobry pomysl? moze wtedy zbalansuje sie proces wchlaniania bialka?	3	2003-08-06 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Dobry materiał na strongmana??	2005-08-19 15:29
Galeria Zdjęć	Dobry materiał na strongmana??	2005-08-18 14:23
Doping	wzrost	2004-05-24 18:19
ATLETA	Pasy, rekawiczki	2004-05-05 17:14
ATLETA	Pasy, rekawiczki	2004-05-05 16:09
ATLETA	Pas treningowy mad max??	2004-04-13 16:53
ATLETA	Akcesoria	2004-02-20 09:48
ATLETA	Akcesoria	2004-01-22 10:09
ATLETA	Akcesoria	2004-01-21 18:23
ATLETA	Akcesoria	2004-01-15 13:52
ATLETA	Akcesoria	2004-01-15 10:42
ATLETA	Akcesoria	2004-01-08 18:06
ATLETA	Akcesoria	2003-12-30 15:00
ATLETA	Akcesoria	2003-12-30 13:48
NUTRIFARM&OLIMP	D.SZUKAŁA - STAGNACJA	2003-12-04 14:56
Odżywki i suplementy	czy to serwatka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2003-12-03 17:18
Odżywki i suplementy	Jak spozywać Białko??	2003-12-03 16:15
Odżywki i suplementy	Posiłek potreningowy a kreatyna	2003-12-03 14:32
Odżywki i suplementy	TREC	2003-12-03 10:00
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	2003-11-25 17:15
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna przed treningiem?	2003-11-25 12:50
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna przed treningiem?	2003-11-25 11:50
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	2003-11-25 11:38
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-25 11:31
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-25 11:11
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-24 15:50
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna przed treningiem?	2003-11-24 15:21
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-24 13:56
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	2003-11-24 12:45
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	2003-11-24 11:36