SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena budowy

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Michail z działu Trening. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 250
Witam mam prośbę na podstawie 2 fot chciałbym żebyście powiedzieli mi nad którymi partiami mięśni najbardziej mam pracowac które są w porównaniu do innych za malo rozwinięte. Nie mogłem zamieścić fot np. pleców bo zdjecia robione tel kom. Mam 17 lat 182cm 78kg staż na silowni 2 lata


z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 250
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1614 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11457
Po pierwsze to temat powinien znalezc sie w galerii zdjec. A jesli chodzi o pytanie to jak dla mnie klatka. I prawy miesien piersiowy jest troche mniejszy niz lewy, czyzby dysproporcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 250
Klata jest symetryczna przy tym zdjęciu nie była napięta ponieważ musialem jakoś zrobić fote
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1614 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11457
Ok, jak dla mnie nic nie wybija sie za bardzo ponad inne grupy. Moze troche ta klata za mala, ale tylko troszke. To moje zdanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 511 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4517
BARKI, tak to sylwetka super

PS. no i nie wiemy jak z nogami :>

Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 250
Nogi są ok szczególnie łydki trenowalem piłke nożną później 1.5 roku muay thai 3 treningi w tyg gdzie 6km na rozgrzewke hehe żeby kondycji nabrać:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 91855
priorytet na boczne i tylnie aktony barków, ogólnie jest good

ps
temat mozna do galerii przenieść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 250
Nigdy nie czytałem żadnych działów oprócz odżywiania suplementów i treningu :) Nie wiedzialem ze jest galeria;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 879 Wiek 10 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13292
To sie patrzy ;0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4188
nie jest źle ale klata mogla by byc ciut wieksza =]]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nierowna klata- da sie cos zrobic jeszcze?

Następny temat

Pomóżcie

MenS