Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

ostro mysle ze szlifierka da lepsze efekty

lepiej sprobowac niz byc niskim smieciem

idz do psychologa lepiej

Bywasz piekącym jadem trollów
Na internetowym forum
Vivat Polonia frustrata! Vivat Dąs Psychopata!
Jam nieudacznik grafoman i śmieć
Tylko ty możesz być bogiem - na wszystkich podnosisz nogę i
I załatwiasz te sprawę jak pies

Zmieniony przez - Dissio w dniu 2014-02-04 16:15:31

Witam wszystkich.
Mam 17 lat
wzrost:176cm
Waga: ok.72kg
Ćwiczę na siłce 6 razy w tyg.
pon.plecy barki przedramie
wt.klata biceps triceps
środ. wolne
czw.klata biceps triceps
pt.plecy barki przedramie
sob.nogi brzuch
niedz.klata biceps triceps
Teraz jestem w trakcie diety oczyszczającej organizm same warzywa i owoce.Za 2 tyg. zaczynam poniższą suplementację.
A więc do rzeczy. Przygotowuję taką suplementację:
Wszystkie produkty TREC
GABA 750
GH Turbo
Joint (X) Pack
MAGNE-100 SPORT
Omega 3-6-9
BCAA Turbo Jet
oczywiście do tego gainera 200g dziennie w tym ok. 130 węgle reszta białko.
do tego multiwitaminę i wapń z wit. B6
W tygodniu do ćwiczeń siłowych dochodzi basen w soboty i niedzielę
i 2 razy w tygodniu zajęcia na rozciąganie kręgosłupa i rozciąganie ogólne.Seria ok. 1mies. po miesiącu wyłączam z diety GABĘ i GHTURBO.
Cel. to 182+
Prosiłbym o opinię , co można by było zmienić lub co do tego dołączyć żeby jak najlepiej wpłynąć na wzrost.Jest to moja pierwsza wypowiedź na tym forum więc proszę o wyrozumiałość i cenne uwagi.



Zmieniony przez - Kaczek1 w dniu 2014-02-10 23:30:58

ok kuracja sie powiodla
uroslem 0.5cm jestem pewien ze to dzieki APL
teraz 2 miesiace bede sie odzywial jak zawsze a nastepnie 2 miesiace diety
to ze uroslem jedynie 0.5cm moglo byc spowodowane tym ze diety trzymalem sie niecaly tydzien z powodu ferii
chcialem to zakonczyc podczas ich trwania ale sie nieco przedluzylo
nie mialem uczucia zadnych "lekkich plecow" ani bezsennej pierwszej nocy jak inni nie rozciagalem sie a przed dieta pilem kakao i codziennie jadlem chleb z ziarnami wiec po tak krotkiej diecie raczej argininy bylo dosc sporo w moim organizmie
w miedzyczasie przetestuje tez to co mialem zamiar wczesniej
HGH + IGF gdyby udalo mi sie wykombinowac kase
http://allegro.pl/1-x-hgh-igf-spray-najsilniejszy-hormon-wzrostu-i3936547246.html
rano i po poludniu zalecane dawki a na noc 3krotnie wieksza do tego wiecej snu medytacja i dzwiek zwiekszajacy produkcje hgh na koniec dam znac czy warto kupic
sory za bledy brak polskich znakow interpunkcji itd. pisze uzywajac smartfona

oraz duzo ruchu tak jak podczas APL

JnnyGD

ok kuracja sie powiodla
uroslem 0.5cm jestem pewien ze to dzieki APL
teraz 2 miesiace bede sie odzywial jak zawsze a nastepnie 2 miesiace diety
to ze uroslem jedynie 0.5cm moglo byc spowodowane tym ze diety trzymalem sie niecaly tydzien z powodu ferii
chcialem to zakonczyc podczas ich trwania ale sie nieco przedluzylo
nie mialem uczucia zadnych "lekkich plecow" ani bezsennej pierwszej nocy jak inni nie rozciagalem sie a przed dieta pilem kakao i codziennie jadlem chleb z ziarnami wiec po tak krotkiej diecie raczej argininy bylo dosc sporo w moim organizmie
w miedzyczasie przetestuje tez to co mialem zamiar wczesniej
HGH + IGF gdyby udalo mi sie wykombinowac kase
http://allegro.pl/1-x-hgh-igf-spray-najsilniejszy-hormon-wzrostu-i3936547246.html
rano i po poludniu zalecane dawki a na noc 3krotnie wieksza do tego wiecej snu medytacja i dzwiek zwiekszajacy produkcje hgh na koniec dam znac czy warto kupic
sory za bledy brak polskich znakow interpunkcji itd. pisze uzywajac smartfona

Przecież to jest takie g**** ,że masakra wyrzucisz tylko hajs w błoto nie ma takiego czegoś jak hgh i igf w sprayu..Idz do lekarza niech zbada czy masz zrośnięta nasady kości jeśli nie to idziesz do jakiegoś prywatnego endo jak dobrze myśle ,który moze Ci poprowadzić kuracje hgh to może kilka cm urośniesz ale hajsu to musisz mieć w bród na to