Amare89
A propo biedroneczki, jedliście może filety rybne mrożone ?
flat beat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7576
...
maciek-gda
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Ja kupuję łososia mrożonego w marynacie - gotowego do piekarnika -> pychaaaa 
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7576
To nie jest czasami ten w takim pudełku zielonym lub niebieskim w zależnosci od rodzaju marynaty ?
flat beat
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Tak, jest w marynacie paprykowej i ziołowej :) obydwa pyszne 
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7576
No akurat ten produkt konsumowałem, do tego Ciepła bagietka i czerwone wino :P
a Inne rybki z biedrony ?
a Inne rybki z biedrony ?
flat beat
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Mintaj w kostkach bodajże -> 400g opakowania też b.dobry tylko takie tam opakowanko małe trochę 
Jest polędwica z tuńczyka całkiem dobra, tylko zupełnie malutka 225g i drogo wychodzi...
Takich filetów po 1kg ja nie jadam raczej więc się nie wypowiem
Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-04-30 15:16:48
Jest polędwica z tuńczyka całkiem dobra, tylko zupełnie malutka 225g i drogo wychodzi...
Takich filetów po 1kg ja nie jadam raczej więc się nie wypowiem
Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-04-30 15:16:48
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam ułożoną dietę, trening wypada 18 do 19. Czy wielkim błędem byłoby, gdybym jadł o 16. ryż + kurczak + oliwa + warzywa a na kwadrans przed treningiem banana?
Resztę posiłków, jeśli trzeba możecie sprawdzić w Dzienniczku (najnowszy wpis). Pozdrawiam
Resztę posiłków, jeśli trzeba możecie sprawdzić w Dzienniczku (najnowszy wpis). Pozdrawiam
...
dymek5551
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
313
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5005
Ok , ale banana lepiej wrzuc po treningu..
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
663
czy przed treningiem jeść ryż biały czy makaron z pszenicy durum ?
...
Droggy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11441
Cokolwiek byś z tego nie zjadł w żaden sposób nie wpłynie to na Twój trening. Mimo wszystko chyba makaron z pszenicy Durum jest lepszym rozwiązaniem szczególnie jak ktoś jest na redukcji. Od białego ryżu łatwo się podlać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase 74kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.
