SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 172623

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to nie lepiej zarzucić jakąś pierś z kurczaka do tego posiłku, zamiast proch wcinać? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
No dzisiaj nie mam takiej możliwości dlatego pytam czy razem białko z posiłkiem czy oddzielnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to już zależy od Ciebie. Możesz razem, możesz oddzielnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 201 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 161870
jakiś fajny i szybki przepis na sernik ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2837
http://www.niam.pl/pl/ots/1628-filet_sledziowy_ze_sledzia_atlantyckiego_a_la_maties jadł ktos. warto to spróbować ? oprócz dorsza i tuńczyka chce włączyc do diety na mase śledzie....w jakiejs blizej mi nieokrelsonej formie. cos polecicie ? mozna takiego sledzia jak w linku upiec czy nie bardzo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sledzie ok tylko uwazaj na nie ktorych producentow,kiedys trafily mi sie 2 razy takie slone ze nie dalo sie zjesc nawet fu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2837
czy mozna jesc za duzo ryb ? cel: masa. rybe staram sie jesc codziennie. np 2x w tyg (sroda/piatek) filet z dorsza, jest tez 2x tuńczyk, 1 sledz i jeszcze makrela albo cos w ten deseń. czy spozywanie ryby z taka czestotliwoscia moze miec jakis negatywny wplyw na cokolwiek ? dodam ze nie sa to jakies ogromne ilosci ryb. filet forsza 200-220g, puszka tunczyka 130g itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o ile nie jesz tuńczyka częściej to jest jak najbardziej ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75800 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753507
Przemoes
jakiś fajny i szybki przepis na sernik ?


Przepisy masz w dziale kuchnia sfd.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na mase 74kg

Następny temat

Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.

WHEY premium