wincol
zadne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2453
Napisanych postów
24181
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402568
...
Napisał(a)
kubik1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3467
1. Zwykły makaron to dobre źródło węglowodanów? czy nadaje się tylko razowy?
2. Czy biały ryż to dobre źródło węglowodanów?
2. Czy biały ryż to dobre źródło węglowodanów?
...
Napisał(a)
FFagaMMA
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6577
Zwykły makaron to zwykła mąka, która nie jest dobrym źródłem węgli.
Ryż biały to węgle proste więc po treningu lepiej, a wciągu dnia inne odmiany ;)
Ryż biały to węgle proste więc po treningu lepiej, a wciągu dnia inne odmiany ;)
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ryz biały to węgle złożone kolego.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
z którego ryżu oprócz brązowego najlepiej korzystać? biały/basmati/parboiled?
...
Napisał(a)
Steelseries90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
536
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3161
Basmati jest dosyc dziwny w smaku jak dla mnie . Ja Polecam Parboiled ma lepsze wartosci niz biały .
No One Lives Forever
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
291
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3700
Czy jedno piwo w tygodniu zaszkodzi ?? ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
536
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3161
Nie : ) Raz na jakis czas nic sie nie stanie nawet jak troszke wiecej wypijesz . Najważniejsze , żeby sie nie doprowadzić do stanu na...ebania ;x Bo wtedy to juz sie tną białka jak szalone ;D
Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2013-04-11 23:14:05
Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2013-04-11 23:14:05
No One Lives Forever
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
291
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3700
Nie nie az tak to nie, tylko kurde tak szkoda ze wychodze ze znajomymi i piwa czy 3 nie wypije... wody nie łoje, a umiar zawsze mialem :) dzieki za pocieszenie.... A po drugie jak dietka dobra to jakos sie rozejdzie po organizmie haha :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
536
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3161
Kiedys cos mi sie obilo o uszy ze piwko raz na jakis czas ( w nieduzych ilosciach ;x ) wspomaga poniewaz jakies tam swoje mineraly ma ; )
No One Lives Forever
Poprzedni temat
Dieta na mase 74kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.
