Jestem pod wielkim wrażeniem. Gratulacje w konkursie!
...
coz pozostaje pogratulowac koledze zwyciestwa zasluzyles pozdrawiam
żelastwo jest po to, by nim pakować...
...
konkurencja byla i to spora natomiast Pawel zwyciezyl zapewne za caloksztalt tj ogol jego wystepow na sfd. Zawsze wysoka forma. Smuci jednak to, ze jest to od kilku lat ten sam poziom cieszy to, ze ten poziom jest mega wysoki:)
żelastwo jest po to, by nim pakować...
...
takie sa fakty
z kilkadziesiat postow do tylu jest jego dieta ktora ciezko nazwac dieta
i do dzis pamietam jak kolega plakal ze marcinolb wygral a nie on ktory niby czysto jedzie
takie zale to sobie mozna wyglaszac jak kazdy bylby 100% pewny ze dana osoba jest czysta. a niestety realia sa takie ze dobre 80% cwiczacych mialo ma lub bedzie mialo kontakt z saa wiec wierzenie komus na gebe i tak tu nie wchodzi w gre
kolega nie zna nazw niektorych cwiczen to po pierwsze
po drugie trening nog obrazuje wiedze w tym zakresie najpelniej:)
Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-10 19:13:30
z kilkadziesiat postow do tylu jest jego dieta ktora ciezko nazwac dieta
i do dzis pamietam jak kolega plakal ze marcinolb wygral a nie on ktory niby czysto jedzie
takie zale to sobie mozna wyglaszac jak kazdy bylby 100% pewny ze dana osoba jest czysta. a niestety realia sa takie ze dobre 80% cwiczacych mialo ma lub bedzie mialo kontakt z saa wiec wierzenie komus na gebe i tak tu nie wchodzi w gre
kolega nie zna nazw niektorych cwiczen to po pierwsze
po drugie trening nog obrazuje wiedze w tym zakresie najpelniej:)
Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-10 19:13:30
...
szymon877takie sa fakty
z kilkadziesiat postow do tylu jest jego dieta ktora ciezko nazwac dieta
i do dzis pamietam jak kolega plakal ze marcinolb wygral a nie on ktory niby czysto jedzie
takie zale to sobie mozna wyglaszac jak kazdy bylby 100% pewny ze dana osoba jest czysta. a niestety realia sa takie ze dobre 80% cwiczacych mialo ma lub bedzie mialo kontakt z saa wiec wierzenie komus na gebe i tak tu nie wchodzi w gre
kolega nie zna nazw niektorych cwiczen to po pierwsze
po drugie trening nog obrazuje wiedze w tym zakresie najpelniej:)
Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-10 19:13:30
Wielki znawco co jest z jego treningiem nog nie tak? Oswiec nas prosze . A co do tego ponad 80% na saa to jakas ankiete robiles? Czy po prostu kogos widzisz i juz wiesz ze bral?

...
zbyt mala liczba serii
cwiczenia jedynie na czworoglowe
zaczecie treningu od malej partii
cwiczenia jedynie na czworoglowe
zaczecie treningu od malej partii
...
i dzieciaczki idoli to poszukajcie moze w rodzicach a nie pierszym lepszym kolesiu o ktorym nic nie wiecie
zawsze wkur... mnie taka postawa, nic nie biore ,wszystko zle ale zobaczcie jak ladne puchne,bez niczego tak bardzo sie znam!!!!
postawa tlumokow po zawodowce ktorzy nigdy nie przyznaja sie ze brali nawet kreatyne ,zeby podkreslic jaka wielka wiedze maja i jak ciezko trenuja
trev79 ze co?
Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-10 22:07:49
zawsze wkur... mnie taka postawa, nic nie biore ,wszystko zle ale zobaczcie jak ladne puchne,bez niczego tak bardzo sie znam!!!!
postawa tlumokow po zawodowce ktorzy nigdy nie przyznaja sie ze brali nawet kreatyne ,zeby podkreslic jaka wielka wiedze maja i jak ciezko trenuja
trev79 ze co?
Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-10 22:07:49
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
fotki kolegi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- ...
- 307
Następny temat