trev79

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

530

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2012 (09:57)

Data rejestracji 05.12.2012 (22:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] - sprzęt do ćwiczeń jak w tytule, jestem zainteresowany kupnem sprzętu (ławka, obciążenia, sztanga, hantle).jestem z zamościa.	5	2012-12-19 11:50
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki chciałem przybrać na masie.mam 41 lat, typ ektoformik ( i to z tych b.chudych).poczytałem trochę, i chce kupić na poczatek mutant mass 6800g, na kreatyne raczej jest za wcześnie.jeśli chodzi o kreatyne myslałem nad taka w kasułkach(pewniejsze	16	2012-12-06 11:04
Trening w domu	Jakie kołki , wiszacy drązek jakie kolki polecicie do mocowania drążka na łanuchach rys pogladowy: http://i1212.photobucket.com/albums/cc456/gre_gre/drazek.png problem w tym, ze będzie się to bujać>syfit jest mocny, żelbet (blok).najlepiej byłoby na przestrzał się przewiercić	1	2012-12-12 13:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	THORN 7828 - ocena ławki	2012-12-21 09:28
Targowisko	[K] - sprzęt do ćwiczeń	2012-12-20 10:14
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki	2012-12-14 10:37
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki	2012-12-12 13:23
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2012-12-10 20:58
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki	2012-12-10 11:11
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki	2012-12-09 05:07
Po 35 roku życia	41 lat, trening na mase, ektoformik, sprzęt plus odzywki	2012-12-07 12:46