Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10260
nie bez powodu napisałem "zastąpienie", że lepiej zjeśc nie przetworzone żródło węgli to oczywiste ale jeżeli jesteśmy na miescie,w podróży ciężko ugotować w sklepie paczke ryżu. Dlatego szukam w miare dobrego żródła węgli które jest łatwodostępne w sklepach i nie potrzebują obróbki termicznej.
Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-11-20 17:46:15
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
808
Chcialbym zapytac co jesc w pracy aby nie przybrac na wadze ? Moj dzien wyglada tak, ze rano jestem w szkole pozniej ide na trening i pracuje od 16-24. W pracy mam praktycznie zero ruchu. 90% mojej pracy to siedzenie, lezenie.