POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

Czy morszczuk po treningu to dobry wybór?

Tak.

Kazda ryba/mieso bedzie dobrym wyborem.

czy mogę zastąpić ten chleb (https://www.sfd.pl/chleb_żytni_Just_Fit-t833538.html) grahamkami z Biedronki?? Jadłem go sporo czasu ale nie należy on do najsmaczniejszych<kwaśny>. Jeżeli nie to jakie inne pieczywo możecie polecić z Biedronki ew Lidla za nie drogą cenę?

Zamieniaj sobie pieczywo na inne. Jedzac ciagle jeden i ten sam chleb na pewno szybko Ci zbrzydnie.

1. Oliwa z Oliwek CASA de Azeite(ekstra Oliwa z oliwek) pierwszego tłoczenia - extra virgin 10zł/750ml - zdziwiła mnie tak niska cena(biedronka)

Czy na pewno jest ona dobra(pod względem zdrowych tłuszczy), bo ta cena jest niesamowicie niska?

2. Makaron pełne ziarno z 5 zbóż (GNIAZDA WSTĄŻKI)
Cena: 2.99zł/400g - biedronka
Skład Mąki pełnoziarniste: pszenna durum, orkiszowa, żytnia, jęczmienna, gryczana, woda.

Czy ten makaron jest dobry wartościowo?


3. Olej Lniany 1l za 40zł - opłaca się czy znajdę taniej?


4. Pyłek pszczeli 16zł za 180g - j/w(opłaca się?)

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-16 15:00:02

1. Oliwa ujdzie, ale są lepsze jakościowo.
2. Makaron w porządku.
3. Zależy od składu/jakości tego oleju.
4. W jakim celu ten pyłek?

TomekZ88

1. Oliwa ujdzie, ale są lepsze jakościowo.
2. Makaron w porządku.
3. Zależy od składu/jakości tego oleju.
4. W jakim celu ten pyłek?

1. Jakościowo czy smakowo, smak przeboleje, bo koszta cięte, więc trzeba jakoś sobie radzić. Niby jest dobry podział tłuszczy w 100ml produktu, ale ta cena i data ważności na 2 lata(do 2014) jest podejrzana.
2.-
3. Nie czytałem tego składu, ale wiem, że pisało, olej jest bogaty w źródła tłuszczy NNKT, omega 3, nie można na nim smażyć.
4. Suplementacji




5. Czy zalanie płatków na noc wrzątkiem(zwykłych/górskich) jest dobre, czy trzeba koniecznie podgotować z mlekiem/wodą?

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-16 15:13:29

1. Nikt Ci nie da odpowiedzi na to czy nie ma zafalszowan skladu. W wielu oliwach jest, wiec moze i w tej rowniez. Wg etykiety jest ok
2. Ok.
3. Mozna dostac za ok 30-35zl budwigowy.
5. Mozesz spokojnie zalac zimna woda.

Wolałbym dołożyc pare złotych i kupić lepszą oliwę. Nie wiem, jak skład, ale tego NIE DA się spożywać pod względem smaku