SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 347502

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki! :D

chlopaki tak sobie mysle ze te spadki to jakas fikcja
wydaje mi sie ze nawet rosne
wrzucam jeszcze jedno zdj na pompce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Rośniesz w oczach
hehehehe

Ronie, Marian - podobno (tak piszę bo sam się przekonam) im dłuższy cykl tym lepsze i stabilniejsze przyrosty

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
biorac pod uwage ze ostatnie 2 miechy prawie nie cwiczylem, duzo pilem etc a dawki byly max 0,8cm krotkiego estru to moze nie bd tragicznych spadkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
dobra łapa! ponad 45cm chyba siedzi;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
Siemanko Shitman , dlugo nie zaglodalem , ale powiem ze robisz masakryczne postepy zaj**iscie to wszystko wygloda . ;)) Lapa mega . Mialbym jeszcze pytanie do ciebie , z kad bierzesz wszystkie te nutki co sluchasz na silownie ? :ddd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Takie czerwone podkreślenie wyrazu w edytorze przeglądarki internetowej oznacza zazwyczaj błąd ortograficzny. Jak Ci nie podkreśla, zmień przeglądarkę.

http://bykom-stop.avx.pl/

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-10 12:13:01

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
rkarpinski - mam angielski windows nie moge robic polskich znakow .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19297
To nie znaczy, że masz pisać "zaglodalem" czy "z kad"

Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-09-10 16:22:23

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
Wybaczcie za moja ortografie ale wyjechalem za granice jak bylem dzieckiem z tad moja ortografia ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Pamietaj ze w tym roku ma 47cm w bikolu peknac
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

forma lato