SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / Dziennik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 175488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21636 Napisanych postów 30867 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871526
Właśnie znalazłem stancję, i okazało się, że jest jakieś ~50m od siłowni na której byłem rok temu Ale trochę chvyowa, i raczej będę chodził na tą co Tibes - Bellator. 4 minuty tramwajem, 100zł za karnet open, z tego co widziałem po zdjęciach to sprzętu dużo, i dobry klimat, nie jakieś fitness i różowe hantle
I dowiadywałem się co z tą siłką na AWFie, i wcale nie jest tak kolorowo. 60 zł dla studentów, i nie ma tak że się przychodzi kiedy się chce, także pyerdole takie coś.
Ale jeszcze 6 treningów na mojej siłce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
No ten Bellator daje rade, stojaki masz, miejsce na ciagi jest, jak sztanga rzucisz nie bedzie problemu. Wyciagi tez spoko, porecze, drazek, kilka ciekawych maszyn. Tylko nie bylo jakos duzo sztangielek, z tego co pamietam brakowalo kilku "wielkosci" przez co czasem duze odstepy jak bedziesz chcial progresowac. No ale to bylo rok temu, wiec moze sie cos zmienilo. To cena zeszla na dol skoro 100 za open, dobra cena.

Reszty nie komentuje kurvva !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
same pedały na sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Widze ,że dużo tu się dzieje

Będzie mi miło ,jeśli będziecie wpadać do mojego dziennika https://www.sfd.pl/To_jeszcze_nie_koniec...-t885176.html;) 

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
haha to chyba zaraźliwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21636 Napisanych postów 30867 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871526
Dla mnie to już pod epidemię podchodzi!

Tibes: Znaczy się normalnie karnet 110 kosztuje, tylko 10zł zniżka studencka A pamiętasz jakie największe hantle tam były?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bodajze 14 albo 16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21636 Napisanych postów 30867 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871526
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982
to z takimi hantlami nie poszalejesz.

najwyżej kupisz dwa gryfki z zaciskami i sam bedziesz skręcał;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Następny temat

Trening na mase a trening aerobowy...

forma lato