anister
o, widze ze bedziemy czegos razem probowac 
The best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3212
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43594
...
Napisał(a)
aineko
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3448
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31332
anister, też Cię płukanko czeka? 
Idę u Krewetki wywiad zrobić co to takiego 
Idę u Krewetki wywiad zrobić co to takiego Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3448
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31332
no dobra - przeczytałam protokół na nerki i powiem jedno - FAK 
Jestem pewna, że się posikam po tym wszystkim, chyba zamieszkam w kibelku
Od poniedziałku chyba uskutecznię...
Jestem pewna, że się posikam po tym wszystkim, chyba zamieszkam w kibelku
Od poniedziałku chyba uskutecznię...
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3212
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43594
widzialam... i tak mysle czy lepiej w pracy to przebujac czy lepiej byc w domu i krazyc wokol lodowki 
niedziele mam wolna zeby sie przygotowac- a kolezanka wysyla mi przesylke, wiec moze tez zaczelabym od poniedzialku
i tak mysle czy lepiej w pracy to przebujac czy lepiej byc w domu i krazyc wokol lodowki
niedziele mam wolna zeby sie przygotowac- a kolezanka wysyla mi przesylke, wiec moze tez zaczelabym od poniedzialku
The best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
to łap i zobacz co sie z waga stanie, sama jestem ciekawa 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No to chyba czas Wam zacząć współczuć
Będę sprawdzać, czy żyjecie
Będę sprawdzać, czy żyjecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3448
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31332
no właśnie też się zastanawiam czy lepiej w pracy cierpieć i latać co chwilę do kibelka (może pampers? ) czy w domu siedzieć i łazić koło żarcia
) czy w domu siedzieć i łazić koło żarcia Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3212
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43594
pampers ? ja chyba zaczne od poniedzialku i bede w pracy to uskuteczniac, teraz na dniach bede ziol bede szukac: musze zobaczyc co tu jest dostepne i na czym bede bazowac
? ja chyba zaczne od poniedzialku i bede w pracy to uskuteczniac, teraz na dniach bede ziol bede szukac: musze zobaczyc co tu jest dostepne i na czym bede bazowacThe best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
No gratki aineko 
zmiany na lepsze są
Krewetka, Ty to potrafisz podsumować
zmiany na lepsze są
Krewetka, Ty to potrafisz podsumować
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3448
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31332
filonko dzięki
Dziś aerobowo był basen, 40 długości, 40 minut.
Martucca jeśli tu zajrzysz (wzywam Cię magicznym hasłem: "nutella" ) to rzuć okiem na ten mój cholesterol, przekopiuję ostatnie wyniki:
Dla przypomnienia - w maju było tak:
Całkowity 221 (norma 140-200)
HDL 46,6 (40-70)
Trójglicerydy 89 (40-250)
LDL 156,6 (0-130)
TG/HDL = 1,909
Chol/HDL = 4,74
A teraz jest tak
Całkowity 234 (norma 140-200)
HDL 49 (40-70)
Trójglicerydy 60 (40-250)
LDL 173 (0-130)
TG/HDL = 1,22
Chol/HDL = 4,77
Czyli TG/HDL spadło, a Chol/HDL nawet ciut wzrosło.
Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-08-29 20:08:53
Dziś aerobowo był basen, 40 długości, 40 minut.
Martucca jeśli tu zajrzysz (wzywam Cię magicznym hasłem: "nutella"
) to rzuć okiem na ten mój cholesterol, przekopiuję ostatnie wyniki:
Dla przypomnienia - w maju było tak:
Całkowity 221 (norma 140-200)
HDL 46,6 (40-70)
Trójglicerydy 89 (40-250)
LDL 156,6 (0-130)
TG/HDL = 1,909
Chol/HDL = 4,74
A teraz jest tak
Całkowity 234 (norma 140-200)
HDL 49 (40-70)
Trójglicerydy 60 (40-250)
LDL 173 (0-130)
TG/HDL = 1,22
Chol/HDL = 4,77
Czyli TG/HDL spadło, a Chol/HDL nawet ciut wzrosło.
Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-08-29 20:08:53
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Poprzedni temat
NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- ...
- 161
-
Następny temat
Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc
