...
Napisał(a)
e tam teraz sie przyznac nie chce
...
Napisał(a)
A ja Wam powiem, że celowo to celowo pewnie, żeby z taką aparycją shreka na cyklu od małolatów na witaminki ściągać... Ta młodzież dzisiejsza. Jak idzie redu? Powiedz że kiepsko, niech ktoś się ze mną zsolidaryzuje.
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
...
Napisał(a)
Co tu dużo mówić Kami... Tłusto jak chuy!!! Shit weź Ty się w końcu do roboty
Trzeba pakować :]
...
Napisał(a)
kamikazA ja Wam powiem, że celowo to celowo pewnie, żeby z taką aparycją shreka na cyklu od małolatów na witaminki ściągać... Ta młodzież dzisiejsza. Jak idzie redu? Powiedz że kiepsko, niech ktoś się ze mną zsolidaryzuje.
po wczorajszej iprezie, wpyerdalaniu syfów itp łapka lekko 42+ pas 84
a do tego mega plasko :D ale juz mi to nie przeszkadza bo fatu jest mniej niz bylo i bedac nieskromnym powiem ze to kvrwiscie zaczyna wygladac
dzisiaj
na foto lipnie to wyglada troche bo chvjowo zdjecie wyszlo ale wrzucam bo brzuch, glownie skosne czy jak to sie nazywa te po bokach sie poprawily
...
Napisał(a)
kurva mase juz zaczynaj co ty chcesz jeszcze redukować ?:D
...
Napisał(a)
boczki i takie tam p******y :P a pozatym to mowilem ze caly czas na takiej samej diecie jade i tak do konca wakacji zeby tylko utrzymac to co jest
...
Napisał(a)
no co Ty nic nie poszło, stoisz cały czas w miejscu
a tak serio to ja bym już był zadowolony z takiej formy
masy duzo wiecej niz rok temu, i chyba nawet nizszy bf% juz jest
a tak z ciekawosci róznica w kg ile?
pas ładnie leci w dół.
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-24 12:32:49
a tak serio to ja bym już był zadowolony z takiej formy
masy duzo wiecej niz rok temu, i chyba nawet nizszy bf% juz jest
a tak z ciekawosci róznica w kg ile?
pas ładnie leci w dół.
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-24 12:32:49
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
Polecane artykuły