A co do interwalow to ja je bardzo lubie, bo wtedy czuje, ze zyje ( a raczej umieram )
Podziwiam tych, co potrafia po interwalach dobic jeszcze aero do 15 min, bo ja ledwo sie zmuszam, zeby spacerkiem do domu wrocic
No i polecam interwaly w terenie, bez porownania z tymi na maszynach.