Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

A mogę się dowiedzieć skąd bierzesz pstrąga strumieniowego ŚWIEŻEGO?? ;)

Kupuję w sklepie rybnym.

10x Sumo DL HI Pull 16kg
9x push up
8x swing
7x sit up 8kg
6x burpee

8 obwodów, umarłam i zmartwychwstałam po jakimś czasie, ale ręce nadal mi dygoczą. Chyba nigdy tego nie polubię.

A może to jakaś wspólna cecha starszych niewiast, że nie przepadamy za wytrzymkami.

Może. Siłowy uwielbiam a interwały i wytrzymki mnie dobijają.

azzi

Może. Siłowy uwielbiam a interwały i wytrzymki mnie dobijają.

tez wolę siłowe przynajmniej mi się zygać nie chce

I nie mam wrażenia stanu przedzawałowego.
Micha dzisiejsza

Iza, mam jutro okrągłe święto. Czy z tej okazji mogę spożyć czerwone wytrawne i szrlotkę lc? Sama zrobię, bo zabroniłam rodzinie kupowania/ robienia tortów.

Pomiary

Waga : 65 63,8 63,3 64,2 63,9 63,9 64,3 64,3 63,4 63,2 63,0 62,5
Obwód w biuście : 96 96 96 93 93,5 93 93 93 93 92 92 92 91
Obwód pod biustem : 86 86 86 82 81 81 80 80 80 79 79 78 78,5
Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 76 74 73,5 73,5 73 73 72,5 7372 72 70,5 70
Obwód na wysokości pępka : 89 85 84 82 82 82 83 82 83 81 80 78,5 80
Obwód bioder : 96 95 95 94,5 94,5 94,5 94,5 94,5 95 93 94 93 94
Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 57 57 57 57 57 57 57 57 56 56 56 56
Obwód łydki : 33 33 33 32 32 32 32 32 32 32 32 31 31,5
Obwód pod pępkiem(schaby) 91 91 90 89 89,5 88 88 87 88

Pomierzyłam się wyjątkowo w sobotę a nie w niedzielę, bo dziś trochę zabaluję.

fajna ta talia dobrej zabawy