...
Napisał(a)
Dasz rady. Kumpel przy próbie zablokowania ataku doznał złamania otwartego palca, a teraz się wylizał i gra z powodzeniem w 2 lidze w siatkę :)
...
Napisał(a)
do siatki być może jeszcze wrócę. Nie oszukujmy się, każdy sport jest kontuzjogenny. No chyba że szachy.
ale jak miał otwarte złamanie, to ktoś musiał nieźle zaatakować.
ale jak miał otwarte złamanie, to ktoś musiał nieźle zaatakować.
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Wiadomo, w sporcie zawsze są kontuzje. Ja gram w piłkę nożna w klubie jakieś 2 lata a już miałem 2 razy nadciągnięte wiązadła w kolanie(4 miechy przerwy ;)), nadciągnięć mięśni mase(najgorsze pachwiny są), lekkio uszczkodzoną torebke stawowa, o obiciach mocnych nie ma co wspominac. A do tego jeszcze operacja wyrostka mi doszła :D Ogółem był czas gdy więcej się leczyłem niż grałem :D
Ale jakoś to leci, 4 tygodnie to nie jest tak długo wbrew pozorom. Kuruj się:D
Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-03-21 19:48:56
Ale jakoś to leci, 4 tygodnie to nie jest tak długo wbrew pozorom. Kuruj się:D
Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-03-21 19:48:56
Dostałeś rower więc pedałuj :)
...
Napisał(a)
napyerdalaj nogi i nic się nie przejmuj
...
Napisał(a)
I większość mówi że sport to zdrowie ... kontuzje to przeyebana sprawa !!
DT - http://www.sfd.pl/DT__Longer/My_duzi_goście_mamy_prościej_-t834486.html
Foty strona: 1 < 12 < 20 < 30 < 46 !!!
Wymiary strona: 7 , 20 !
...
Napisał(a)
jak na siłowni dobrze sie rozgrzejesz przed treningiem, poprawnie wykonasz ćwiczenia z odpowiednim doborem ciężaru - to kontuzje zdarzają się rzadko. To nie jest sport kontaktowy i można przewdzieć niemal wszystkie swoje zachowania i im zapobiec. Kwestia doświadczenia i rozsądnych treningów.
...
Napisał(a)
TOYSY dzięki z odwiedziny. Na kontuzje pracuje się czasami latami... Ale doświadczenie też robi swoje to jest nie podważalne.
Longerus93 dobra - kontuzja jest, teraz gorsza sprawa, 15 kwietnia ściagaja gips a 25 kwietnia mam egzaminy gimnazjalne i nie wiem czy będę mógł po tych 10 dniach bez gipsu sprawnie pisać. Coś mi się widzi że będą z tym jaja...
Longerus93 dobra - kontuzja jest, teraz gorsza sprawa, 15 kwietnia ściagaja gips a 25 kwietnia mam egzaminy gimnazjalne i nie wiem czy będę mógł po tych 10 dniach bez gipsu sprawnie pisać. Coś mi się widzi że będą z tym jaja...
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Dobra, grunt to wyciągać wnioski z takich sytuacji. Myśle zajrze bo dawno nie byłem, a tu o
...
Napisał(a)
Cokta jedyny wniosek jaki póki co wyciągnąłem to to, że muszę sobię kupić taśmę na kości takie jak mają siatkarze. Wiem że nie daje to 100% ochrony, ale co ją daje?
Miło że zajrzałeś, no ale póki co nic się nie dzieje.
Miło że zajrzałeś, no ale póki co nic się nie dzieje.
Jeszcze przyjdzie czas
Poprzedni temat
Szaffiii - masa na zimę!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- ...
- 140
Polecane artykuły