maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

Dasz rady. Kumpel przy próbie zablokowania ataku doznał złamania otwartego palca, a teraz się wylizał i gra z powodzeniem w 2 lidze w siatkę :)

do siatki być może jeszcze wrócę. Nie oszukujmy się, każdy sport jest kontuzjogenny. No chyba że szachy.

ale jak miał otwarte złamanie, to ktoś musiał nieźle zaatakować.

Wiadomo, w sporcie zawsze są kontuzje. Ja gram w piłkę nożna w klubie jakieś 2 lata a już miałem 2 razy nadciągnięte wiązadła w kolanie(4 miechy przerwy ;)), nadciągnięć mięśni mase(najgorsze pachwiny są), lekkio uszczkodzoną torebke stawowa, o obiciach mocnych nie ma co wspominac. A do tego jeszcze operacja wyrostka mi doszła :D Ogółem był czas gdy więcej się leczyłem niż grałem :D
Ale jakoś to leci, 4 tygodnie to nie jest tak długo wbrew pozorom. Kuruj się:D

Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-03-21 19:48:56

napyerdalaj nogi i nic się nie przejmuj

odwiedzam
będę zaglądał )
ciśniesz

I większość mówi że sport to zdrowie ... kontuzje to przeyebana sprawa !!

jak na siłowni dobrze sie rozgrzejesz przed treningiem, poprawnie wykonasz ćwiczenia z odpowiednim doborem ciężaru - to kontuzje zdarzają się rzadko. To nie jest sport kontaktowy i można przewdzieć niemal wszystkie swoje zachowania i im zapobiec. Kwestia doświadczenia i rozsądnych treningów.

TOYSY dzięki z odwiedziny. Na kontuzje pracuje się czasami latami... Ale doświadczenie też robi swoje to jest nie podważalne.
Longerus93 dobra - kontuzja jest, teraz gorsza sprawa, 15 kwietnia ściagaja gips a 25 kwietnia mam egzaminy gimnazjalne i nie wiem czy będę mógł po tych 10 dniach bez gipsu sprawnie pisać. Coś mi się widzi że będą z tym jaja...

Dobra, grunt to wyciągać wnioski z takich sytuacji. Myśle zajrze bo dawno nie byłem, a tu o

Cokta jedyny wniosek jaki póki co wyciągnąłem to to, że muszę sobię kupić taśmę na kości takie jak mają siatkarze. Wiem że nie daje to 100% ochrony, ale co ją daje?
Miło że zajrzałeś, no ale póki co nic się nie dzieje.