mk127
Tez jestem takiej myśli
a może to tylko takie wytłumaczenie od wyjazdu do domu na święta
a może to tylko takie wytłumaczenie od wyjazdu do domu na święta...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
504
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27975
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
hehe a jak trzeba się napjerdolić czasem, żeby lepiej się ćwiczyło 
a jak trzeba się napjerdolić czasem, żeby lepiej się ćwiczyło Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
st_ud
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2344
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17221
Dobry progress, takie coś motywuje, dajesz dalej 
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
man1ek93Dzięki ale nap******ić się można czasem
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-10-25 20:25:50
Trzeba! :D
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
st_ud dzięki ale i tak mały progres przez ten okres ale to przez to, że michy nie mam i na wiosnę zawsze robię redukcje
Venc tak jak mówisz
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-10-25 21:38:57
Venc tak jak mówisz
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-10-25 21:38:57
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Maslanaaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3704
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10020
A ja śledze z ukrycia, dajesz dalej, powooo
100 % satysfakcji
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Dzięki dzięki
Ty masz dziennik?
Ty masz dziennik?
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3704
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10020
Po maturze może coś będzie 
100 % satysfakcji
...
vixen3
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11566
man1ek93hehe
dokładnie
ja dzisiaj z kumplem 0,5 na 2 +cos zielonego i cwiczyło sie zaj**iście
maślana ja też maturalna klasa i fakt ciężko ogarnąc jedno i drugie
Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-10-25 22:46:28
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
No to może jeszcze wytrwam do tego czasu
vixen nie pozabijaliście się?
vixen nie pozabijaliście się?
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Split 4-dniowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
Następny temat
115 kg wagi
