Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

Witam

Na wstępie od razu przepraszam że odgrzebałem temat ale mam niestety problem. Mam 19 lat i chciał się dowiedzieć czy ta kuracia jest dla mnie bezpieczna. Mam niestety 162cm wzrostu i na prawde bardzo mi to przeszkadza i chciałbym rozpocząć kuracje

Jeszcze chyba nikt nie umarł od tego, :) wiec luz. Zawsze warto próbować, a nóż się uda. Ja teraz zaczynam przestawiać się na dietę bez jajek, 2 tyg i zaczynam. To już moja druga kuracja, do pierwszej nie przykładałem się tak bardzo, i nic nie urosłem. Zobaczę jak będzie teraz.

dzięki za odpowiedz ja także spróbuje tej kuracji i dam znać co i jak :)

Poradnik genialny ; ) Niedługo spróbuje i powiem jakie efekty ; )

Wazne jest to zeby stosowac arginine z lizyna a nie sama arginine bo wtedy efektow nie bedzie. Polecam Ultimate Nutrition APL ( zawiera te dwa aminokwasy w rozsadnych dawkach ) Polecam 6-7 tabs przed snem

Ja w Rok i 2 miesiace zabawy w apl i cwiczenia na przysadke zdobylem 7 cm ( + spalone podejscia w tym )

ładnie ładnie, a powiesz ile łącznie pudełeczek APL zużyłeś? ; ) I ile lat miałeś jak zaczełeś? A i jakbys mógł to powiedz jakie robiłeś ćwiczenia na przysadke? ; )

Czerwiec - Grudzien 2010 :

# PODCIAGANIE NA DRAZKU - zaczynalem od zera a w grudniu ok 15 powt, kiedy nabralem sily by wykonac ok 5 powt, zaczal sie wydzielac hormon wzrostu przy wielokrotnym zmuszaniu sie do kolejnego powtorzenia odczuwalem odczucie " wymiotow "

# przysiady bez obciazenia

# ABS II na brzuch - od zera

Po treningu tylko woda najlepiej odbyc trening ok godz 20 by do snu juz nic nie jesc.

Efekt 2,5 cm


15 Grudzien 2010 :

APL - 2 cm

15 Styczen 2011 :

APL - zbyt krotka przerwa ( spalona kuracja ) - 0,5 cm

26 Czerwiec 2011 :

APL - 2 cm

15 Wrzesien 2011

APL - przerwa 2,5 miesiaca zbyt krotka ... ok 1 cm

Jak widac przerwa ok 4-5 miesiecy powoduje taki sam efekt jak przyjecie APL poraz pierwszy.

NA TA CALA ZABAWE ZUZYLEM 1,5 PUSZKI APL

aaa jeszcze jedno mialem wtedy 18 lat i 2 miesiace
a wzrost startowy ok 186 a na dzisiaj juz ok 193-4 ;))
na poczatek lutego zaplanwoalem kolejna kuracje ;D