Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Pokopalo was z ta cala kuracja.
Jak widac niekoniecznie ona dziala.
Poza tym wyklucza ona najwazniejszy aspekt wzrostu-sen.
Tez mialem mega faze na wzrost i szperalem po internecie bardzo duzo.
Zaczalem sie rozciagac codziennie rano i przed snem+wiecej bialka jadlem.
Efekt? 1cm,dosc ubogo;ale chyba lepiej troche porozciagac sie niz niszczyc sobie watrobe jakimis bletkami.

Jeszcze myslalem,czy nie lepiej by bylo kupic sama ARGINE+wykonywac cwiczenia ?
albo np taki zestaw zamowic:
http://allegro.pl/wzrost-zestaw-arginina-wapn-zelazo-hormon-wzrostu-i1758225899.html

Edit:we wrzesniu mam troche czasu,zeby znow wziac sie za cwiczenia i moge sie porzadnie wyspac,dlatego szukam jakis pomocnikow;ale ta dieta troche dla mnie przesadzona

Zmieniony przez - Klook w dniu 2011-09-03 11:18:04

ale ta dieta troche dla mnie przesadzona

o jakiej diecie mowisz?

oj boże boże, widzisz i nie grzmisz

ładnie was w balona robią

żadne kuracje nie pomogą wam urosnąć, żadne!

nie dieta,a ten caly cykl tabsowy

DUDEK, lepiej nie pisz jak nie masz nic wartościowego do powiedzenia, moderator się znalazł.

Ja od siebie dodam, ze jakos w polowie wrzesnia, bede brać faktycznie sama arginine, korzystniej wyjdzie. Czyli mniej wiecej takie cos:

-Arginina Power z Olimpu (120kaps. za ok 45zl). 2 kaps przed snem co drugi dzień
-Niacyna, jeszcze duzo mi tego zostanie, 500mg przed snem w dni bez argininy
-Jakaś multiwitamina, np z Olimpu.
-Tested Joint Help (Glukozamina, Chondroitin, MSM, najlepiej godzine przed rozciaganiem)
-Dhea 25mg, rano
-GABA (bo zostanie mi z tej "kuracji" jeszcze sporo kaps. to je wykorzystam razem z arginina)

No i taki jeden cykl bedzie trwać 20dni, potem 7-10dni przerwy i znow, oczywiscie dodane do tego jakies cwiczenia silowe i rozciagajace. Pozdrawiam.

E tam, płatki Nestle najlepsze, o czym świadczy mój przypadek. Dodatkowo myślę, że ziemniaki, schabowy i ser żółty też miały tu swój udział. Stanowiły bowiem główny składnik mojej diety w czasie, kiedy tak urosłem...

Semirsocho, do którego roku życia będziesz walczył?

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-09-03 17:27:47

Ja peirdole zaraz spadne z krzesła, przeczytaj jeszcze raz co napisałes OloKK, dawno nie widzialem takeigo peirdolenia.... Ile ty masz lat i ile miales kiedy rzekomo tyle urosłes ???? ***any kotlet i platki to dieta mojego zycia i to nie ma nic do tego. Myslisz ze tylko ty tak urosles? Tak urosl kazdy, Na poczatku pierwszej klasy gim mialem 140 wzrostu, a trzecia klase zakonczylm ze wzrostem 160, teraz zaczynam druga technikum, w rok uroslem 4 cm troszke ponad, jezeli mowisz o skoku gimnazjalnym to dieta schabowego i platkow nie ma nic do tego, kazdy to przeszedl....

Każdy? To niby dlaczego niektórzy są mali a inni wysocy, co? Jak to wytłumaczysz?

Poza tym mówię - MARKOWE ŻARCIE a nie jakiś syf z Biedronki...

jakie Markowe hah

jak to wytłumaczyć? istnieje coś takiego jak GEN!!!
za co Ty masz moda?

po za tym gdyby nie biedronka to wiele osob nie mialo by kasy aby z masą ruszyć nawet wieć nie cisni takich tekstów

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-03 18:51:43