SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 319426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Odwiedzin w dzienniku dużo więcej a wpisów jak na lekarstwo..

Szkoda, widać nie ma co dawać na koniec podsumowania.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Rybas, nie zachowuj się jak baba. Dla siebie ćwiczysz czy dla innych i ich wpisów?

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-06-10 15:30:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 3812 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73322
Rybas marudo. U mnie na 50 wpisów 49 przypada moich wiec co ty mozesz wiedziec o braku zainteresowania :)
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
wszyscy pewno patrza ale mało kto sie wpisuje...

mógłbys cos wiecej napisac o tych zmianach z aero?;>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
Ja regularnie wchodzę na ten temat, a nie wypowiadam się bo co ja, skromny chłopak mogę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie chce być wredny, ale do wypłakania się ze wszystkiego potrzeba znacznie więcej

Rybas nie płacz



Spoko idzie, z komentami czekam na podsumowanie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Stud, ćwiczę dla siebie ale wstawiając foty liczyłbym czasem na jakieś komenty czy idzie dobrze/ch.u.jowo

Nikt nie komentuje to wydaję mi się że nikogo to nie interesuje ale mogę się oczywiście mylić.

Zmiany z aero to fakt że od początku redukcji nie zwracałem uwagi na tętno, teraz trzymam je w granicach 140 uderzeń za radą Kamila.
To jest istny hardcore, naprawdę, nie mam już sił..

Pozdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46147
.

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-06-11 17:42:53

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 360 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4709
nie ma rewelacji to co komentować ? pogodę ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7702
Wrzuciłbyś jakieś fotki w innych pozach no i przede wszystkim w końcu zrobiłbyś je aparatem fotograficznym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu na mase.

Następny temat

Siłownia hamuje wzrost?

electro
Polecane artykuły