CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

wiec teraz sobie wypij/lyknij i po klopocie

a tak w ogóle co to za różnica czy wezmę rano czy powiedzmy po południu w dni nietreningowe ?

zdana

to dlaczego radzą brać rano ?

tak sie przyjelo
zeby byly glownie rozne odstepy od porcji.

sam jem okolotreningowo, lub rano zalezy jak mi sie przypomni.

a jak biorę nitro przed a mono po treningu to odstęp jest około 2 godzin więc nie za dużo

Szamaj śmiało. Nie musi być kosmicznych odstępów.

1) cel: beztłuszczowa masa
2a)nazwa produktu/produktów*: Olimp Creatine MegaCaps
3) staż: około 2lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: około 3 miesiecy
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mono 1250
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: planuje zrobić cykl kreatynowy, narazie mam mono moze coś do tego dodać? jakiś jabłczan, jakieś witaminy?
7) uwagi: Brak

Witaminy jak najbardziej możesz też pomysleć o jakiejś przedtreningówce np:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html 

zauważyłem że po tym nitrobolonie na siłowni czuję jakbym miał pełny brzuch- jakbym był bardzo najedzony i nie ciekawie się tak ćwiczy a poza tym chyba jest to kolejny suplement który ledwo co na mnie działa fakt że biorę dopiero 3 dni ale zero pobudzenia i lekka pompa i to tylko na rękach a wzialem 30 g