MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

no plecy zayebiste
reszta też

dlonrA - raczej nie będzie płaski jak wyrobi się i dobrze załaduje węglami.

dlonrA - weź co ty za głupoty wypisujesz? Po co udajesz speca?
dzień bez węglowodanów, po dwóch cardio to jaki mam być? ale fajnie, że już wiesz jaki wyjde na scene...

nie ma co tu pisac bo widze same spece

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-03-11 14:19:02

Nie denerwuj się. Rób swoje i lej na podgadywaczy !

jego przygotowuje radek, czyli pewnik formy na scenie jest więcej jak stuprocentowy

MolderDist - Mówiłem Tobie że będą dokuczać

wątpie czy chciał mi dokuczyć, nawet jeżeli tak to mi nie dokuczył w tym momencie

poprostu rozbawiło mnie to, że ktoś na ponad 2 tyg przed zawodami wie jak bede wyglądał na scenie

i po co ja pisze, że dzień bez węglowodanów? Bo wtedy jest możliwe, ze jest się płaskim itd

ale nie rozumiem po co niektórzy staraja sie na przymus nie wiem pochwalić wiedza?

Gom33z - Radek Radkiem on mi proponuje co robić itd ale to co teraz robie to jest masakra, ledwo wytrzymuje

7 dni w tygodniu po 2 godziny cardio, 5 siłowych treningów, do tego 4 dni bez ww w tygodniu...

uwierzcie mi, że kazdy dzień to walka z samym sobą, ale widać efekty i to mnie trzyma

Płaski to się zobaczy, nie lubię takich wizjonerów z dupy

Mold co to za telewizor ? Wyglada jak z poprzedniej dekady

LED ehheh

hehe fotki są robione zawsze u babci w mieszkaniu -> 2 pietra wyżej odemnie mam spokoj i nikt mnie nie rozprasza

a telewizor stary nie jest, ma pare lat tylko