...
Napisał(a)
yakuzik to standard, tydzien, dwa i zejdzie
wysyp pierwszy ale raczej nie ostatni
nikt Ci nie mowil ze musisz byc cierpliwy?
czy tez nie wyczytales tego tu?
to nie jest tak ze w ciagu tygodnia wszystko zniknie i bedzie super
musisz czekac, i nie denerwowac sie bo to urodzie szkodzi
wysyp pierwszy ale raczej nie ostatni
nikt Ci nie mowil ze musisz byc cierpliwy?
czy tez nie wyczytales tego tu?
to nie jest tak ze w ciagu tygodnia wszystko zniknie i bedzie super
musisz czekac, i nie denerwowac sie bo to urodzie szkodzi
push your limits!!!
...
Napisał(a)
kubagame - nie jestem pewien, chyba 7 tydzien ale napewno jeszcze nie dwa miechy nawet, nawet zadowolony jestem, goji sie all ale powoli...grunt to nie wyciskac bo pozniej jest masarka
...
Napisał(a)
jeszcze mnie dermatolog w****ila, bo mi powiedziala ze nie moge na silke chodzic bo pot i zmeczenie szkodzą skorze, mowi ze po jakims czasie bede mogl wrocic co wy na to ?
...
Napisał(a)
Moim zdaniem nie mozna rezygnować ze wszystkiego tylko dlatego, że bierze się IZO. Wielu jest takich, którzy nie dość, że trenują to jeszcze stosują różne specyfiki (pozdro Kult ;)). Pot na pewno nie najlepiej wpływa na skórę ale jeśli po treningu weźmie się prysznic to nie będzie tragedii. Ja ćwicze. Raz się żyje, nie można sobie wszystkiego odmawiać.
...
Napisał(a)
**** jej w dupe
ja nie zauwazylem ZADNEJ roznicy czy cwiczylem bez przerwy 2lata czy przez 6miesiecy bylem 3..moze 4 razy na silowni..
ja nie zauwazylem ZADNEJ roznicy czy cwiczylem bez przerwy 2lata czy przez 6miesiecy bylem 3..moze 4 razy na silowni..
### Akuku panie kluku ! ! ! ###
...
Napisał(a)
yakuzik za przeproszeniem niezle ja po***alo
ma racje ze pot szkodzi, ale to nie znaczy ze nie mozesz cwiczyc
ja w pierwszym miesiacu terapii izotekiem biegalem hiit co drugi dzien, pozniej codziennie, machalem na silowni FBW[kilka cwiczen podstawowych na jednym treningu daje troche potu], w******lalem po 600mg kofeiny dziennie itp, pocilem sie gorzej niz co kolwiek.
to byl pot, w porownaniu ze zwykla silownia
wiec cwicz i tak jak inni -> nie mozna sobie WSZYSTKIEGO odmowic bo to jest totalnie bez sensu, tak samo moze nie powinno sie czytac, uczyc sie w ogole? bo oczy tez dostaja ostro od izoteku
moze optymalne przy izoteku bedzie zamkniecie sie w pudelku?
co do odzywek ja teraz wchodze na
growth factor, thermo shape, CM3, B-50, i takie tam na stawy, wit c, ZMA itp itd i to stala suplementacja bedzie
i nie uwazam ze tego mi nie wolno
ale np odpuscilem sobie bialko[chociaz mam ponad 5kg bialka dymatize ] bo akurat ono naprawde tragicznie na mnie wplywa ale z jedzenia moge dostarczyc spokojnie. Sprzedam i jakos bedzie
Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-09-27 23:31:30
ma racje ze pot szkodzi, ale to nie znaczy ze nie mozesz cwiczyc
ja w pierwszym miesiacu terapii izotekiem biegalem hiit co drugi dzien, pozniej codziennie, machalem na silowni FBW[kilka cwiczen podstawowych na jednym treningu daje troche potu], w******lalem po 600mg kofeiny dziennie itp, pocilem sie gorzej niz co kolwiek.
to byl pot, w porownaniu ze zwykla silownia
wiec cwicz i tak jak inni -> nie mozna sobie WSZYSTKIEGO odmowic bo to jest totalnie bez sensu, tak samo moze nie powinno sie czytac, uczyc sie w ogole? bo oczy tez dostaja ostro od izoteku
moze optymalne przy izoteku bedzie zamkniecie sie w pudelku?
co do odzywek ja teraz wchodze na
growth factor, thermo shape, CM3, B-50, i takie tam na stawy, wit c, ZMA itp itd i to stala suplementacja bedzie
i nie uwazam ze tego mi nie wolno
ale np odpuscilem sobie bialko[chociaz mam ponad 5kg bialka dymatize ] bo akurat ono naprawde tragicznie na mnie wplywa ale z jedzenia moge dostarczyc spokojnie. Sprzedam i jakos bedzie
Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-09-27 23:31:30
push your limits!!!
...
Napisał(a)
dobra dam se na razie spokoj z siłką na 2 tygodnie a potem znowu zaczne cwiczyc, dam troche odpocząć miesniom ;)
Poprzedni temat
niedobór żelaza blada skóra rano
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Wodniak na jądrze
Polecane artykuły