t3

[...] cały czas przy trenie po 2x500j.m tygodniowo Czerwiec Lipiec Sierpień pod znakiem "trenowania" na enanie na pewno zależne od formy pewnie jaka bedzie i dokładnej daty zawodów ale mysle optymlanie bedzie 8-6tyg ostatnich przejsc na ace/master/prop + wino/oxa Clen z t3 sie zastanowie jeszcze moze ostatnie 3-4tyg ale chyba nie będzie potrzebne

t3 nie leci w ogóle jakoś w miarę jeszcze utrzymuje ten BF na diecie nisko tłuszczowej w dni nt nie bije ale tych dni w tyg to max dwa ;-)

[...] redu sie zakończy już bede dodawał dni Low carb i wchodził w lekką rotację węglami działa na mnie to o dużo lepiej niż porpostu obcinanie kcal do granic clen i ewentualnie t3 zostawie dopiero na 3-4tyg przed Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-14 15:04:46 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-14 15:08:54 [...]

dlatego zawsze jak zrobie wekend na slodyczach w pon idzie bic+tric wtedy pompa genialna %-) przy t3 do 75mcg jeszcze idzie ogarnac powyzej nawet na treningu pompa slabiutka a na codzien plasko az strach w lustro patrzec

ja jestem na 50mg t3 i nie mam zadnego problemu z pompą :) Tylko ze i tak leci kolo 4000kcal dziennie ;p

aha to zmienia postać rzeczy myślałem ze redukujesz na t3 i takiej ilosci kcal

dieta prosta ale mam podobna z tym ze calkowicie wywalilem tluszcze dodatkowe jedynie z jaj, jak tylko dodaje dodatkowo to mnie zamula i zalewa natomiast na HC czuje sie najlepiej szcegolnie jak idzie t3 wtedy mozna zaladowac sporo wegli i nie zalewa

[...] z tym ze calkowicie wywalilem tluszcze dodatkowe jedynie z jaj, jak tylko dodaje dodatkowo to mnie zamula i zalewa natomiast na HC czuje sie najlepiej szcegolnie jak idzie t3 wtedy mozna zaladowac sporo wegli i nie zalewa To ile z tych jaj i zarcia Ci wychodzi ? Jestes na redukcji ? Co do tranu, od kiedy zaczalem podawac 5ml dziennie (mam taki [...]

[...] + cardio prawie zemdlałem ledwo co doszedłem do auta, od chyba 10dni nie miałem wolnego od treningu siłowego + 30min cardio po siłowym co dziennie wypłukany już ładnie, t3 też dodatkowo czesze, spać nie moge za bardzo po nocach wstaje wypoczęty po 3godzinach i nie wiem co robić jutro pasuje z wszystkim leże cały dzień nawet cardio nie robię, [...]

dzięki! kurde po zmniejszeniu to nawet kabli nie widać 88-O mysle ze już z wagi nie będzie schodzić dużo płaski już i zero nabicia po t3 ładnie trzeba poprawić tylko końcówkę, wypełnić odwodnić i podium musi być w juniorkach

150mg trenu a pmp e2d 150mg mastera pmp e2d 200mg propa pmp e2d 60mg oxy pmp ed 120-160mcg clenu balkana/foxa 50ug t3 tiromel 100mg wina ini pmp e2d 2,5mg femy e2d barano przy takim zestawie nie masz problemu ze stawami

[...] ine Halo, to cos nie Halo ew Balkan i Alpha, pozatym bym w nic nie celowal. nie przeszkadza mi brak apetytu teraz więc nawet dobrze sama oxa zblokowała go ale doszło t3 i spowrotem apetyt masakra dziś po iniekcji mt2 zero apetytu takie środki nie dla mnie ja wole sprawdzone metody i środki szkoda czasu na eksperymentowanie ;-) więc [...]

[...] na twarzy, dostałem dobra radę od Darka, żeby dodać tych węgli bo i tak forma już dobra nie ma co ciąć a szkoda sie popalić, o jakieś nad magzynowanie glikogenu na 75ug t3 i 200mcg clenu to nie ma co liczyć, wszystko idzie w spalania a metabolizmu takiego to ja jeszcze nie miałem nigdy chyba %-) i małe foto z dziś z rana jest suchutko pomimo [...]

u mnie tydzien po odstawieniu t3 zdecydowanie lepsze nabicie/pękatość

wiem fisz wiem u każdego chyba tym bardziej ze ja juz na t3 6tygodni i ciężko nabić mięsnie przy dawce 75ug to juz w ogóle ale boję sie ze jak dostawie z dnia na dzie i przyładuje węgla to podleje na NAC węgle dziś lekko w góre druga micha owsianki po 130gr wreszcie cos czuje ze jem ale głód i tak masakryczny... Zmieniony przez - barano90 w dniu [...]

Jak dalej czujesz sie podlany to zejdz tylko 100g wegli, ciezko to ocenić nie widzac Cię, może mocno nabity sie zrobiłeś bo aero juz odstawione i t3, musisz ocenic to sam czy skóra grubsza jest, mniejsza waskularyzacja czy tak samo jak w sobote ale bardziej pełny miesien jest

mięso solidnie zabezpieczone trenem ,t3 nie bedzie wiec mozna poszaleć ;)

Żeby palić mięso musiałbyś zejśc z bfem do wartości ok. 10-11%. Poniżej tych wartościi bez anabolika muskulatura ulegnie spaleniu również. Tylko kulturyści albo masakratorzy jacyś redukują poniżej, więc spokojnie. No chyba,że leci coś w stylu t3 w dużej dawce, wtedy lepiej zabezpieczyć się czymś.

[...] się za te wszystkie moje abstynencje %) Samopoczucie kozak już nawet na 1g trenu %) dorzucony master E 200mg e3d także fajnie DHT przy trenie trzyma libido i samopoczucie t3 25ug z rana dorzucone od ponad tygodnia slin do śniadanie 12iu po treningu 16iu i do 4 posiłku 16iu ogólnie bomba leci tak E3D: 400mg trenu e 500mg cypka 200mg [...]

[...] 1. po silowym krecisz 20min aero, sli idzie dopiero po aero? 2. bie myslales zeby bic slin do treningu rowniez? ja sobie chwale bardzo opisze dokładnie: wstaje ghrp+cjc+t3 po 10min slin po 20min Śniadanie przed treningiem 30g WW np rodzynki lub 50g Mass Core (zostało sporo próbek ;) ) po treningu (przed cardio) slin + carbo i bcaa po cardio [...]