Dawid dzięki W takim razie żeby na dłużej starczyło będe połykał BCAA tylko w dni treningowe po 8-10 capsów. Pomyśli się o Nitro Energizer, tyle tylko czy on nie ma w swoim składzie kofeiny Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-03 10:51:51
skonczylem nitro 2 i cubeda i calkiem calkiem.moze bez rewelacji ale jestem zadowolony. teraz bardzo chce sprobowac xpe.ale nie wiem czy walic 2 puchy czy w nietreningowe moze cos innego.hmb te zchce wyprobwoac.te 140zl na mega kapsy to zawsze sie jakos znajdzie.wiem ze zdania co do dzialnia podzielone lae jak nie sprobujesz to sie nie dowisze.
To moze zacznij od diety Rano 5g cm3 przed treningiem porcja sawa po treningu porcja nitro (jak będziesz brał 15g sawa to zmniejsz wtedy porcję cm3 z rana) dzeinnie ma być 10g kreatyny, w nitreningowy z rana 5g kreatyny bcaa tylko przed treningiem ok 1g na 10 kg masy
a to musisz sam wyczuć, jak coś będzie nie tak to zrobisz większy odstęp. wejdź do szatni, wypij Nitro 2, ubierz się, zrób 10-15min rozgrzewki i będzie dobrze.
Dobra kurva żartowałem Więc tak, teraz powaga: bierz Nitro II i do tego 300g mono vitalmaxa. Jeżeli jesteś ektomorfikiem to poleciłbym ci jakiegoś dobrego gainera typy GainBolic Olimpa lub Gainer 1 Vitala. Powodzenia
mozesz z nitro ale na poczatek lepszej wspolpracy ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie bo martwi mnie twoje wliczanie gainera w cykl.
jak narazie drugi tydzien. nie jadlem. kiedys jeden cykl mono i jedna pucha nitro wiec spodziewalem sie lepszych efektow. moze sie rozkreci. zaznaczam ze biore je na redukcji jako antykataboliki wiec moze nie ujawnia sie odpowiednia moc :)
minimum 6tyg przerwy a co kupic to zalezy od zasobow portfela.. jak masz sporo kasy to kup 2 puchy xp, jak mniej to kup np 2x KO lub 2x Nitro II lub STORMA
Raczej musiałbyś kupić dwie puchy, jeśli byś z niczym nie łączył i brał przed i po treningu. Skoro to Twój pierwszy cykl to może zacznij od czegoś lżejszego. Proponuje jakieś dobre mono. Ja natomiast nitro II polecam na mnie podziałało.
[...] po cyklu kreatynowym robisz tak dluga przerwe jak trwal cykl czyli np : 6tygodni na kreatynie 6-8 tygodni odpoczynku itd 2. Co ma piernik do wiatraka ?? 3. Chcesz kupic nitro teraz to kupuj ale co z tego jesli spozytkujesz go dopiero wlasciwie za 2 miechy ?? 4. Zeby nie bylo spadkow trzymaj diete Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]
Dieta jest, a pojecie o suplach ZEROWE cwicze ponad 1,5 roku i to moj pierwszy cykl, wczesniej tylko nitro II i hmb revolution, Anderos zreszta odrazu zajarzyl :D
jak juz ja masz to czemu nie skonsumowac, lykaj 1-2g do kazdej porcji nitro, nie oczekuj zbyt wiele po taurynie:) co do polskich znakow - tu malo kto ich uzywa :D Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-07-09 12:44:55