[...] na masę- ćwiczenia podstawowez wolnymi ciężaram.. na duże grupy mięśniowe ok.12-16 serii, na mniejsze ok. 9-12 serii .ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
Moim zdaniem szkoda się blokować SARM jak chcesz możesz zaczynać ja wybrałbym teścia z boldem albo master. Rozumiem punk widzenia. Nie będę wyciągał tutaj prywaty ale po prostu nie mogę, co za tym idzie nie chcę korzystać z niczego co jest iniekcyjne dlatego też wybór padł na RAD 140.
[...] cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
co za k***a absurd ....... jesli cokolwiek z tego propagandowego p******enia bylo prawda nigdy bysmy nie mieli kulturystyki master .....pismaki niedouczone powinny sto raz sprawdzac co pisza. Typowa propaganda no bo jaki zysk bedzie miala firma farmaceutyczna z naszprycowanego testem kolesia po 50 tce ktory nie odwiedza lekarza i nie potrzebuje [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka , test , omka, deka master , metka 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: masa i poprawienie sylwetki na wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 500testa i 50 [...]
Jeszcze takie pytanko... W "Atlecie" sa shakery tylko Scitec, Nutrend i Multipower, czy daloby rade zamowic shaker weidera i ile by kosztowal? Pozdrawiam! Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl
VLAD masz racje, widzialem go i musze przyznac ze tez najbardziej mi sie podobal, jeszcze jeden byl fajny taki z czerwonymi napisami ale nie pamietam co tam pisalo. No ale w takim razie kupie chyba olimpu Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl
Czarnuchok chodzilo mi o ten czerwony tutaj. A tak w ogole to z tych co znalazlem to te dwa chyba najbardziej mi sie podobaly, no i weidera jeszcze. Pozdrawiam! Silent Master _________________ www.q3hornet.prv.pl I'll be back...
No i luzik, wszystko juz zakupilem I wszyscy jestesmy zadowoleni Big thnx dla Sonabtego ze zalatwil wszystko w tak krotkim czasie! Pozdrawiam! Silent Master _________________ www.q3hornet.prv.pl I'll be back...
"nogi zeby byly szersze ale jedyne co rozwija mi sie to szerokosc nog " czy powiedz o co chodzi ?? i podaj caly plan z powtrzeniami i seriami... i ile cwiczysz juz Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-07 22:32:47
poooolecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::