15 minut i to z dużą intensywnością, fajnbie-tylko, że to n ie spali tłuszczyku, a jedynie glikogen z mięsni.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
gingerka nie jestem najwiekszy w barach ale czasem jestem w Bialym moze bys dala swoj mail czy cos? wiem ze to glupio o to tutaj prosic ale przynajmniej proboje kurde no ŚLICZNA jeses!!!!!! MANIJAQ
Brytyjski sprinter Dwain Chambers przyznał w swej autobiografii, że zażywał "ponad 300 różnych specyfików" poprawiających wyniki sportowe. Lekkoatleta, który w książce szczegółowo opisał, jakie substancje stosował, przyznał, że kosztowało go to 30 000 dolarów rocznie. Autobiografia ma być opublikowana w najbliższy poniedziałek. - To było [...]
hhe nie martw sie pojdzisz w gore jak strzala na 100% moj kumpel zawsze byl nizszy odemnei a teraz ? jest wyzszy o prawie 10cm coprawda mial wysokiego ojca :D ale napewno te minimum 175cm bedzisz mail tylko nie pal :P
Chętnie przeczytam twój plan--->MANI_18. Jeszcze nigdy się nie rozciągałem i penie na początku bedzie to dziwne heh, mój mail--->[email protected]. I dzieki za wszystkie odpowiedzi. CU
Ja rowniez prosze, jesli oczywiscie mozna. Moze czegos nie znam Swoja droga nie polecam na drugi raz chwalic sie czyms takim Z reguly tysiac osob potem chce. Mail: [email protected] I sog w nagrode.
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
[...] konieczność wszycia siatki, być może nie. Co do zabiegu operacyjnego to sam zabieg nie boli. Po zabiegu może wystąpić bolesność, czasami uczucie ciągnięcia. Leki przeciwbólowe załatwią sprawę. Namawiam, żebyś nie zwlekał z decyzją. Napisz gdzie mieszkasz, może coś doradzę. Mój mail: [email protected] lub GG 3312919 Pozdrawiam Małgosia
Witam drogie Panie. Fotek nie dostałem, jeżeli nie chciałybyście wstawiać fotek na forum, możecie podeslać je na mail: [email protected] mogą być z zasłoniętymi twarzami, nie ma najmniejszego problemu.
[...] sobie go zrobic samemu : zajrzyjcie tutaj : hyperreal.info/drugs/go.to/art/1337 jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)
[...] w błoto bo naczytałam się tu sporo negatywnych wypowiedzi na jej temat. Ciastusiu bardzoe Ci jestem wdzięczna za pomoc i bardzo bym Cię prosiła o tą dietę jeśli nie sprawi Ci to problemu. Mój mail to [email protected], a jeśli chcesz się dowiedzieć o mnie czegoś więcej to zapraszam na moją stronkę. Pozdrawiam serdecznie NIUNIEK Niuniek
1-właściwa rozgrzewka 2-właściwa regeneracja 3-ew. glukozamina ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Tego nie powiedzialem-skąd... Tylo jeśli trenujesz na masę i ponadto zajeżdżasz się ostro aerobowo, to nie licz na cuda, coś musi siąść ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Dokladnie jak Michail, w takim przypadku musisz dodatkowo wspomagac stawy kolanowe. Polecam glukozamine do stosowania ciaglego, profilaktycznie i wzmacniajaco. Ponadto przeliczenie w swojej diecie ilosci wit C ktora odpowiada za usowanie wolnych rodnikow i dodatkowo wspomaga regeneracje tkanek lacznych i stawow. Przy bardzo intensywnym treningu i [...]
Preparat nazywa sie Antyosteoporoza i robi go firma Kalanvit z Warszawy, moge zapytac czy maja wysylkowo bo czasem przejezdzam obok to podam Ci namiary na maila. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"