na poczatek to narazie sobie odpusc suplementy , to co kupiles na dzien dzisiejszy schowaj do szafki. widzisz priorytet to dieta (nie musi byc jakas specjalna)ale musisz znac podstawy odzywiania, wiedziec co warto a czego nie, suplementy to dodatki, bo wszystko znajduje sie w jedzeniu. nie mozesz robic masy i rzezby naraz , rozumiem że na dzien [...]
a Ty już kupiłeś te suple??? jesli je juz masz to masz na opakowaniu rozpiske dawkowania... Ty przeciez nie chcesz rady... już zdecydowałeś... szkoda tylko Twoich pieniędzy... ale już niejednokrotnie pisałem... to dobrze bo wspomagasz firmy produkujące suple... będą miały kase na badania i polepszanie jakości supli
[...] najbardziej sterylnie i odkaź to! Zalep sobie plastrem potem czy czymś zostanie ci skórka, którą z czasem będziesz musiał usunąć. A jak go zostawisz to smaruj go maściami złuszczającymi, przedtem weź gorącą kąpiel, a na dzień zalepiaj tymi plastrami które kupiłeś. Ja z reguły je przekuwam, nic mi się nie stało nigdy, ale pamiętaj o sterylności!
a dibencozide w jakim celu kupiles w tym co powyzej pisalem czy kierowales sie reklama typu silniejszy niz sterydy No chyba nie kupilem po to zeby stal na półce,a reklama brzmi No Steroids Najlepszy gainer syf? To co moze 737 mam kupic? Boze czy wy nigdy nie mozecie doradzic co kupic czego nie i jak brac
hehe, jak koledzy wyzej - kupiles glownie cukier. co do kolegi, ktory przytyl 12 kg w miesiac - badzmy powazni, przeciez to glownie tluszcz + woda - sa okreslone fizjologicznie granice ilosci miesni - czystych miesni, ktore moga urosnac w takim okresie (bylo o tym gdzies na forum) - i zapewniam, ze sa znacznie nizsze niz 12 kg. ale Wy pewnie [...]
1. ] MONO 400caps + 180caps w blistrah czyli razem 580 caps 4 capsy rano. 2. ] AAKG Hardcore 240caps 2c do shocka przed treningiem na poczatek 3. ] Shock Therapy 1008g nie wiem czemu to kupiles, za ta cene mozna kupic cos lepszego przed treningiem porcja na poczatek. 4. ] Cheal MZB 2x czyli 120 caps jak na opakowaniu, przed snem 5. ] vita min 2x [...]
Z tym sie zgodze ze nie potrzebnie to kupiles / jak nie cwiczysz. Jesli chcesz spalic tluszczyk musisz doprowadzic do ujemnego bilansu kalorycznego - jesc mniej niz spalasz - czyli dobry bedzie naprzyklad rowerek...mozesz stosowac karnityne 20-30 minut przed treningiem aerobowym / breakdance - 2000mg to raczej skuteczna dawka o ilemozna o takiej [...]
MokryZbyszku jak wyczuwasz bańki to tak jak kolega napisał pod prysznic a nie z takimi pytaniami tutaj. Jeżeli myslisz poważnie kupiłes towar to wbijaj i na badania do laboratrium a nie po smaku... :-D
[...] się do mycia kuchni niz do ćwiczeń mono myogenixa - pięnie rozpuszczalny pyłek i wyniki niezłe mimo że nie stak różnie to bywa a kto miał błękitne jadowite kuleczki w liczbie kilku/nastu w WHITE FLOOD ??? to dopiero były obserwwacje osadu zresztą walić to w jakim stopniu się rozpuszcza - kupiłeś to wlewaj w siebie szybko i sprawnie i rośnij