Mogłeś chociaż założyć zaciski :-) Wyciskań na koniec było chyba tylko 9p podobnie jak wznosów w bok :-). No ale barki na koniec wyglądały bombowo! W siadzie wyglądałeś na niezbyt przypakowanego! Ta koszulka ma zasłaniać Twoją rzeźbę abym się nie zawstydzał moją masą? :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-11-14 19:19:21
ten bezrękawnik ze zdjęcia na pierwszej stronie jest do kupienia? na stronie jest tylko koszulka, która mi się nie podoba natomiast bezrękawnik bym wziął
Dzięki ! No Przemo z niecierpliwością czekam na kogoś kto odpowie na kogoś kto odpowie na Twój artykół "koszulka Tytan" i da jakiś namiar w Polsce! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
Metallix - gratulacje wyniku! Przemo200, koszulka kosztyuje taniej niż Inzera, a co do jej skutecznosci to porównaj wyniki Rosjan i Uraińców w wyciskaniu - jest to wyraźny globalny skok. Większość Rosjan i Ukraińców zmienia koszulki. Rywalka Anki Ślińskiej miała Tytana i odsadziła Ankę na MŚ w TS na kilkanaście kg. Na pewno opłaca się używać [...]
Do koszulki deski : 8 cm i 12 cm wysokości, albo samemu obliczyć na jaką wysokość wynosi koszulka i zrobić " osobiste " deski, i dociskanie , dociskanie , dociskanie...Jeżeli jesteś podatny na kontuzje to wtedy mniej dociskań, ale moim zdaniem do koszulki są niezbędne dociskania. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59845 . Power comes [...]
[...] Bazuje na wlasnym ciezarze plus jakies minimalne 7-10kg obciazniki na nogi. Szwedzkie pompki, brzuszki na macie z nogami w gorze i cwiczenia tego typu. Basen z łapkami, koszulka na sobie dla obciazenia rak itp.. na tym etapie wolny dzien od sportu jest niesamowicie ciezko znalezc, bo nie jest problemem nic nie robic ale problemem jest [...]
[...] Clarence Seedorfem, a Brazylijczykiem Ronaldinho, który trafił właśnie na San Siro została zażegnana. Obaj piłkarze nie darzą się sympatią, a do tego punktem spornym stała koszulka z numerem 10. - Ronaldinho nie jest nam do niczego potrzebny, bo mamy kilku piłkarzy na tę pozycję - tłumaczyć jeszcze kilka tygodni temu Seedorf. Teraz Holender [...]
Moim zdaniem ciężko ocenic masę pudziana przy tym zdjęciu, naprawdę ciężko. Kiepska perspektywa+szeroka koszulka. Więc z tym bym sobie dał spokój tutaj. Co do samej walki, to martwi mnie to, ze thompson może go sprowadzać na ziemię albo klinczować...wtedy pudzian, nawet jeżeli poprawi kondycję, raczej się z czasem wypali. A tak mógłby thompsona [...]
A czy zauważyłeś może że koszulka nie jest ułożona równo? gdy przeciągniesz materiał w którąś ze stron to chyba znaczek będzie inaczej ułożony czy nie tak ? Zresztą ja tego posta nie napisałem w celu oceniania tych rzeczy, wyraźnie jest napisane SPRZEDAM, jak bym napisał oceń to ok możecie pisać co o tym myślicie ale nie jest wiec swoje błędne [...]
[...] :D Na klatkę porobiłam pompki, na triceps parę ćwiczeń na krześle i jest się z czego cieszyć :) Poleciałam za to z zakupami, wpadło WPC o smaku wafelkowym, nowe legginsy i koszulka na siłownię :) W pudełeczku dzik, ryż basmatii oraz marchew z groszkiem. /SFD/Images/2015/11/13/7ec48ba100d64c648cc35695d54c2622.jpg [...]
Sezonowcy zaczeli dosc szybko w tym roku: Pierwsi u mnie na silowni pojawili sie na poczatku marca. Jeden suchar tak konkretny(KONKRETNIE SUCHY) a przy tym niezly kozak. Koszulka "proca" a'la policjancie z Miami (plecy wyciete ze to niby miecho ma byc widac) Przyuwazylem jak z kolega - nawet nie suchar ale nadprogramowo urosl przez 3 [...]