Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

zabronił jazdy rowerem ?? zazwyczaj jest własnie na odwrót że wskazana jest jazda rowerem po to żeby kolano było w ruchu przy minimalnym obciązeniu. jak zabronił to może miał racje....

gkabulski mi tez lekarz zabronil jazdy rowerem... tzn. powiedzial ze jest niewskazane...
Napewno bedziesz mogl normalnie funkcjonowac... Ciebie boli dopiero rok czy iles tam (nie pamietam :P) mnie boli juz 3 lata a jestem w Twoim wieku, jestem po jednej artroskopii i za rowno miesiac bede miala druga na druga noge... przy pierwszej artro wyszla chondromalacja rzepki I/II st. to bylo rok temu wiec nie wiadomo czy teraz juz nie ma II st. ale ja Ci powiem tyle ze jezeli nie bedziesz sobie gadal ze nie dasz rady czegos robic to bedzie dobrze... ja nie gadam takich rzeczy i daje rade grac w pilke ktora kocham a ktora raczej mam zabroniona... Oczywiscie boli bardzo ale daje rade... Ty tez dasz...
Mi lekarz tez takie testy robi na chondro, tzn. to z tym miesniej bo tego drugiego nie pamietam... chyba ze zrobil na pierwszej wizycie ktorej nie pamietam bo byla bardzo dawno temu :) ale tez odrazyu na pierwszej wizycie stwierdzil ze to moze byc chondromalacja.

kacha111, mi powiedział tak: na siłowni jak ćwiczysz to na siedząco, żadnej jazdy rowerem, biegania, chodzenia po schodach, chodzenia na dyskoteki i zwolnienie z wf mi dał.
Jak jeżdże rowerem spokojnie to właściwie nie odczuwam bólu. Czuję przy chodzeniu po schodach, dłuższym marszu albo podczas biegania. Może na razie posłucham się zaleceń lekarza i będę maksymalnie ograniczał wszystko, aczkolwiek nie wyobrażam sobie wakacji bez roweru, więc w lipcu zacznę jeździć trochę więcej. Obecnie to jest na przystanek autobusowy i z powrotem.

Mam problem z oboma kolanami. Początkowo zaczęłem odczuwać zmiany we słabszym kolanie ( kilka nadwyrężeń więzadeł) ale od pewnego czasu również w prawym (żadnych urazów). Charakteryzuje to się pewną wrażliwością , podrażnieniem kolan ( czuje kolano bardziej jak zakładam spodnie , wieje wiatr). Wydaje mi się , że czuje poszczeólne elementy mego kolana. Typowego bólu nie ma , nawet po wysiłku, tylko takie uczucie, może mrowienie. Byłem na pobieraniu krwi , wsyzstko jest w normie. Jedyne na co choruję to na łuszczycę ( owłosionej skóry głowy). Ktoś ma jakieś zalecenia co to może być albo jakie badania i jaki lekarz ?

Spoko ... ja mam chondromolacje III na IV stopien luz zyje :) Piecius ... ja mialam artro w klinice jednego dnia, po 2 godzinach od narkozy byłam juz w domciu :) ... j jak mówiłam wczesniej tydzien czasu i jakos bedziesz sie kulał :)

Jak już kiedyś pisałem doczekałem sie w końcu ACLa. Teraz jestem 4 dzien po i musze zacząć myśleć o ćwiczeniach. Do tej pory nie ćwiczyłem bo noga bardzo bolała. Mam prośbę o pomoc ze startem po ACL:
- jak myślicie jakie ćwiczenie (i czy w ogóle mogę) mogę już robić przed konsultacją z lekarzem i rehabilitantem?
- zastanawiam sie jak znaleść dobrego rehabilitanta, macie jakieś pomysły (moze jakies linki z opiniami ...itp.)
- i trzecie pytanie, jestem na etapie wybory ortezy sportowej ...co byście doradzili?
z góry dzieki za pomoc

gkabulski mi lekarz akurat pozwolil cwiczyc na w-fie ale bez przesady ( i dobrze bo bez w-fu bym nie wytrzymala i tak robie na nim co chce bo babka wie o moich problemach). Lepiej zrobisz jak posluchasz lekarza... moze jak przystopujesz to przejdzie... :)

Dziękuje Kasiutka za odpowiedź.
Dzisiaj opuchlizna zeszla,ale nie dam rady zgiac nogi do konca,wyprostowac moge prawie do konca.Jeszcze jedno,zeby rozwiać moje wątpliwosci,czy oprocz artroskopji istnieja jeszcze jakies inwazyjne metody operacji kolana,i czy sa one obecnie stosowane?

Josh,tu masz co nieco o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL:
http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503

piecius,pewnie,że istnieją bardziej inwazyjne metody operacji kolana, gdzie robi się normalne otwarcie,ale po co robić takie operacje,jak można stosunkowo mało inwazyją Artro zrobić?

Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-10 20:24:54

Saida, już przeglądałem tą stronkę ale mimo wszystko dzieki za odp.
a czy co do wyboru rehabilitanta oraz ortezy możesz coś podpowiedzieć ?