SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / Dziennik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 174624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
A dla mnie to wyszło jakoś tak, chudo? Nie wiem czemu, po prostu na filmikach wydajesz mi się większy. Ale co bede komentował, jak ja nawet takich łydek nie mam

P.S. Widziałem te z 57, przepraszam. Na tej z najszerszym tak dziwnie wyszło tylko, tamte "PRZchooy"

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-08-05 14:44:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Przemo PW.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
jedno mnie tylko dziwi,jak można wytrzymać na 3000 kalorii,ja jak nie dawno jadłem troszkę poniżej 5 tys.to już padałem z głodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766
Antek: Poszło.

Luki: Ja właśnie ledwo wytrzymuję Zapycham się warzywami ile mogę. Sam też zimą podchodziłem pod 5k kcal, i było akurat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Siema.Trenuje od 2 lat ze sporymi przerwami ,które wynikały głównie z mniej lub bardziej poważnych kontuzji.Chciałem Ci tylko powiedzieć ,że dzięki Tobie i temu dziennikowi ponownie uwierzyłem w to ,że regularne treningi znowu mogą sprawić ,że wróce do sportów siłowych.Jest to dla mnie kolejny rodzaj motywacji ,bo próbuje z Tobą rywalizować ( Przypomina to raczej walke Dawida z Goliatem :D) ,bo jak tu rywalizować z tak dobrą formą?;) Jeszcze raz dzięki pozdro i życze powodzenia :)

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766
Nie ma za co
2 lata to mało, ja po 2 latach wyglądałem gorzej niż połowa w początkujących Więc nie musisz się ze mną porównywać Ale ciesze się że mogę być dla kogoś motywacją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 202 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4275
Tylko ,że ja mam mini problem z masą(szybka przemiana materii) i właściwie to jest mój największy problem ,bo tak na prawde jestem w fazie przygotowywania dobrej michy,bo każdy zestaw jakoś średnio mi się sprawdził :P

"Największym ograniczeniem człowieka jest on sam"


http://www.sfd.pl/Kolin123/Dziennik_To_jeszcze_nie_koniec-t885211.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21590 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870766
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
A jak masz staż prz1993 bo powiem ,że sylwetka wyborowa

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Pisał, 4 lata, ale pewnie zaniżył i nakuhwia od komunii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Następny temat

Trening na mase a trening aerobowy...

WHEY premium