Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

Sam się goń, po prostu napisałem o tym, bo ty tej wysokości bronisz za wszelką cenę, trójboisto.....

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-11-22 15:18:57

ty się goń, kiedy ostatnio raz o tym pisałem?? nie bronie i nie jestem trójboistom
idz sie swoimi łydkami po podeniacaj

Venc, sry za spam

Cokta ale tu racje przyznam dla Boksero. To moze zeby mu bylo wygodnie i zeby ogona nie podwijal to niech moze da podstawki na wysokosc 1 metr, bo przeciez nie jest trojboista? Niech sie uczy tego cwiczenia normalnie, albo tak jak sam zaproponowal ze od pewnej wysokosci zacznie i co tydzien schodzic bedzie az do tych magicznych 20 cm

A co do trojboisty, to czemu nie?Nie uwazam sie tez sam za niego i nim nie jestem, ale dla mnie przykladowo zalezy najbardziej na cwiczeniach, ktore zaliczaja sie do trojboju i chce je wykonywac jak najlepiej,(oczywiscie inne tez)

Mała sugestia- zanim wszyscy się tu pozabijacie, poczekajcie aż Venc wrzuci filmy (tak wiem, że nie ja pierwszy wpadłem na ten pomysł). Może nie taki diabeł straszny, jak go malują.

Spokojnie chłopaki, nie ma się co ekscytować.
Wrzucę filmik z MC, podczas najbliższego treningu. Bo niestety filmiki z ostatniego treningu przepadły.
Pozdrawiam, Venc1Lq.

Nom, to wszystko przez to że Boksero bierze sobie sprawy za bardzo do serca. Napisałem że jesteś chory na tym punkcie, bo wielokrotnie pisałeś o tym przy wątku Martwego Ciągu, iż sztanga musi na pewnej granicy wysokości, a dawanie jej wyżej nie ma sensu i to zwykłe pójście na łatwiznę, jak pamiętam w moim starym dzienniku było o tym głośno, gdy wrzuciłem filmik z MC które robię na podkładkach. Ja o tym wspomniałem, a Ty od razu "goń się" to nie pozostałem dłużny, tyle.

Jak dla mnie stosowanie podkładek ma jak najbardziej sens, gdy krążki mają za małą średnicę. Po co ryzykować zdrowiem, skoro robimy to amatorsko? Parę cm nie zaszkodzi.

Stasiek, metrowe podkładki też są stosowane, o dociąganiu może słyszałeś? Z tym trójboistą to była pyskówka, bo NIKT w tym dziale nie zajmuje się TS (PanDarek?) A komu nie zależy na wynikach w MC, siadzie i WL?

A więc Boksero, ochłoń i podchodź do pewnych spraw z dystansem

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-11-23 14:56:54

To co z tego ze stosuja takie metrowe podkladki, ale jak sam mowisz to inne cwiczenie. Podkladki sa ok, ale wlasnie zeby nie byla sztanga za wysoko, bo wlasnie to jest wtedy pojscie na latwizne, nie bez powodu jest te 20-21cm przyjete.

nie życzę sobie żebyś tak pisał bo tak nie jest
jeśli ma za nisko, to ok niech podstawi coś, ale dawanie za wysokich podstawek to już zaczyna robić się dociąganie a nie mc


Venc, czekamy na filmy

Czemu nie widzę Antos'a z jego magicznymi radami? On by Wam pewnie powiedział co w takim "stadium zaawansowania" trzeba robić. :)

Antos trenuje