TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

no kamikadze masz lipe... w sumie ja tez dostałem wypowiedzenie siłowni od spółdzielni do końca roku, przez jednego d****a... ale robię co mogę żeby ją utrzymać..

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

Hehe macie straszny niefart.Ja tez sie o swoja silke boja bo niedlugo prezes spoldzielni sie zmienia a ten co jest teraz jest dobrym znajomym taty I sie boje ze po zmianie moga sie stare zgredy rzucac ze mam sie wyniesc...wrr
Ale nie dam sie




pozdrawiam




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Michail od ponad tygodnia nie bylem na silowni z powodu choroby. Zdazylem zrobic tylko pierwszy tydzien z czwartego cyklu. Teraz mam zamiar doleczyc sie i nie chodzic na silownie jeszcze do konca tego tygodnia. Pierwszy trening wypada mi we wtorek. Co mam teraz robic ? Zaczac cykl czwarty od nowa i kontynuowac treningi z dwutygodniowym opoznieniem w stosunku do reszty ? A moze po prostu kontynuowac trening z innymi tak jakbym nie mial tej przerwy i normalnie cwiczyl ?

e już u kumpla chyba bede do piwnicy chodzil chyba....

Đon Kamikaze
**********
SFD user

Michail to moge zamienic??

--->.....(O_o)....<---

a ja ostatnio kompletny brak sil, cale dnie spie i mnie to wkurza ostatnio to w sobote cwiczylem bo teraz nie mam sily. chyba to przez pogode, ze sie tak zmienia albo nie wiem czemu. normalnie brak sil

Lazaaa

POD WARUNKIERM, ŻE CZUJESZ PEŁNĄ REGENERACJĘ DOLNEGO GRZBIETU JUŻ W PIĄTEK PO ŚRODOWYCH NOGACH

-----------------


Fabitu TRENUJ OD MOMENTU, GDZIE PRZERWAŁEŚ

----------------------

e_cartman

A JAK U CIEBIE Z DIETĄ?
WITAMINAMI I MINERAŁAMI?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No to zobaczymy jak bedzie,ale mysle ze bedzie spoko

--->.....(O_o)....<---

A tak wogole to moze zamienie sobie od nastepnego tygodnia.Np wtorek-Nogi Sroda-Barki bic i tric piatek- plecy sobota -klata.moze tak byc??

--->.....(O_o)....<---

Spróbuj.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM