Szacuny
21
Napisanych postów
498
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3856
and1ozi, klima92 nie robiłem zadnych przerw. zajęło mi to jakieś 4 tygodni i pare dni.
djkg6 dzieki, staram sie ;DD
kamil567 najlepiej jakbyś w trakcie tej kuracji odpuscił sobie te cwiczenia. hamować, moze nie hamują, ale na pewno obciążają kręgosłup co nie idzie w parze ze wzrostem.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
181
Co do tego jak długo masz to robić się nie wypowiem bo nie wiem...
Ale co do rexurobi magnezu itd. to bierz tak jak masz na ulotce.
Np. rexurobia 3 razy dziennie po łyżece...
Ja mam inne pytanie, czy jak na 3 dniu mnie boli kręgosłup to dobrze? :P
Szacuny
21
Napisanych postów
498
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3856
philip91 zle mu wytlumaczyles! klima92 to wszystko bierz przed snem a rexorubie nie na lyzeczce 3x tylko jeden raz tak jak ci napisalem, rowniez przed snem. co do tej przerwy to tez sam nie wiem, ale ja bym radzil nieco dluzszą.
philip91 jak boli tak ze da sie wytrzymac to cos sie z nim dzieje[niekoniecznie cos zlego xD], jednak jakby bol byl nie do zniesienia to zrob przerwe.
Zmieniony przez - rulezzz w dniu 2009-04-25 16:01:35
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
181
Dzięki za odpowiedź. :)
A co do tego pytania jak ma dawkować klima92, to napisałeś że mu napisałeś jak ma to brać...
Byś mógł to powtórzyć bo nie chce mi się szczerze przelatywać wszystkich stron :P
Szacuny
6
Napisanych postów
303
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2615
ejj mam prosbe bo juz tyle tych stron napisaliscie ze nie wiem w koncu co mam brac aby zwiekszyc wzrost.. mam juz fundusze na pierwszy cykl ale nie wiem co kupić