[SIŁA]Kokos DT just for fun

Ciekawi mnie, czemu służy taka dieta? Co ma więcej dać ponad normalną redukcję?

dla osob otyłych w momentach zastoju pzywraca chęc do dalszej pracy
dla zawodowców pod koniec redukcji pozwala na dorzeźbienie sie

Dzięki! Nie wygląda, ta dieta, zbyt przyjaźnie.
Kokosik, życzę rezultatów zatem, twardziel z Ciebie.

nie, klasyczna głodówka, dlatego sprawdza Kokosik bo zdrowa na ciele i umyśle i nic sobie nie zrobi

Ale sucho jest i mało apetycznie, to miałam na myśli.

Kokosik ale ładnie poschodziło

obliques

... dlatego sprawdza Kokosik bo zdrowa na ciele i umyśle ...

A mój ukochany wujaszek twierdzi, że lekka wariatka ze mnie

13.07.2012
DIETA - CRASH DIET DZIEŃ 8
Dzień z posiłkiem dowolnym. Nie poniosło mnie na jakieś mega czity - zjadłam sobie naleśniki z mąki gryczanej z owocami. Do ciasta naleśnikowego dodałam odżywkę więc naleśniki miały waniliowy posmak... pyszne to było. Pewnie z bitą śmietaną byłyby jeszcze lepsze ale... nabiał mam ucięty więc obyło się bez tego... ach... może kiedyś.
Suple oprócz kurkumy wszystkie.

Dziś trening A



W przysiadach zdjęłam trochę z ciężaru bo wróciłam do wersji z dłuższym zatrzymaniem na dole - taka odmiana przysiadów daje popalić po nogach. Czuję dziś całkiem nieźle czwórki.
WL... ech wyciskanie na tzw. zaliczenie to straszna rzecz. Kiedy ja się zbliżę w tym do jakichś normalnych ciężarów
MC - cóż jestem z siebie dumna wprawdzie w pasie i jeszcze tak do końca pleców nie dociągnęłam ale zaliczone zostało - no!!!
Tym razem o reszcie nie zapomniałam.

Mimo iż zamierzam dziś udzielać się towarzysko i śpiewać szanty (a co mi tam... w końcu śpiewać każdy może) będę grzeczna i będę pić wino a jeść nie będę. Celowo posiłek dowolny ustawiłam na piątek


Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-07-13 19:03:07

14.07.2012
DNT. Będzie totalny luuuz. Trochę chałupę muszę ogarnąć. Mam Młodą na jeden dzień w domu więc trzeba dzieckiem się nacieszyć, a poza tym musze ją oprać, oprasować, przepakować i wysłać na kolonię.
Dieta - wiadomo... CRASH DIET DZIEŃ 9. Będzie dziś rybno/odżywkowy dzień.

Sobota więc dzień pomiarów - CRASH działa




To moje sadło w brzuchu (pępek)... jak to dziadostwo ruszyć

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-07-14 09:05:57

U ciebie też niezłe spadki i widzę, że zaatakowałaś 110 kg w MC gratulacje!

ladnie , ladne spadki, ladne ciezary ....dieta chyba nie za bardzo..ale skuteczna