zegarek

[...] Jeżeli chcesz urządzenie z GPS, to wspomniany przeze mnie Polar jest chyba najtańszą opcją. Inne, tańsze mają jedynie opcję pulsometru. Nie mają również prędkości w czasie rzeczywistym, czy statystyk trasy lub snu. Kwestia tego co potrzebujesz. Mi np. Endomondo (telefon), zawsze traci zasięg w czasie biegania, a zegarek nigdy jeszcze nie stracił.

[...] zawali.Traktuję go też jako suplement. Obawiam się jednak że teraz jedzenie stanie się dla mnie przykrym przymusem a nie przyjemnością{:-( Poza tym ta presja i patrzenie na zegarek że znowu muszę coś zjeść czy mój organizm się przyzwyczai? bo na razie to jedząc te przymusowe 5 posiłków to czuję się jak słoń. We wczorajszym jadłospisie te [...]

samopoczucie doskonale zero negatywnych skutków TSe mierzylem sobie cisnienie i jest wszystko ok jedyne co mnie zastanawia to niski puls 59 a nawet 49 (mam zegarek z pulsometrem wiec sobie sprawdzam co jakis czas puls ) ogólne niski puls miałem zawsze nawet podczas badania holtera lekarka sie dziwiła ze w ciągu dnia mam tak niski puls ale [...]

[...] wypada. Poza tym do rozciągania statycznego biorę sobie jakąś lekturę. Wtedy łatwiej zapomnieć o bólu i nie myśleć, jak długo jeszcze trzeba siedzieć. Z jednej strony kładę zegarek, z drugiej książkę, albo gazetę i cacy. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, [...]

[...] to wydaje się 'podejrzane', i że słyszałaś, że potem organizm może płatać figle i wcale nie zadziałać tak od razu na odstawienie. Tylko że wiesz, organizm ludzki to nie jest zegarek, i nigdy nie ma i nie bedzie leku czy metody leczenia, która na wszystkich działa w jednakowy sposób i z jednakowym skutkiem. To nie jest arytmetyka, że weźmiesz [...]

Mam nawet teraz coś takiego ze jak odpoczywam to patrzę na zegarek i nie mogę się doczekać kolejnego posiłku, nigdy tak nie miałem przed redukcja jak się zjadła raz to się nie myślało o żarciu do następnego, ba trzeba było mi przypominać o tym posiłki bo się robiło inne rzeczy jakiś komputer telewizor, sprzątanie, na ryby się poszło a teraz cały [...]

[...] na youtube puściłam, żeby chociaż wiedzieć jak się ubrać. Po filmiku myślę, a lekko będzie. W sumie to kropla potu na zajęciach mi nie spadła, ale w połowie spojrzałam na zegarek i myślę no nie wyrobię ciężkie to jest .... myślałam że mój core jest w miarę silny i stabilny...no niestety tylko tak mi się wydawało. Zajęcia zweryfikowały że dużo [...]

[...] tzn. jeśli na którymś tam treningu dojdziesz do powiedzmy 5 czy 6 stacji i będzie to się mieściło w godzinie to ok. ale jeśli patrząc na to ile zajmuje ci jedna stacja i na zegarek , wnioskujesz że jeśli dodał byś jeszcze jedną to nie zmieścisz się w godzinie to przechodż do następnej fazy obciążenia/progresji tzn. do ćwiczeń takich jak [...]

[...] darmo. Czasami jadac pociagiem wyciagam pojemnik i gotowanego smrdzacego kurczaka (bo jak polezy w pojemniku to wali i jem. ludzie sie patrzą krzywo a ja jem. patrzę na zegarek pilnuję mniej wiecej godzin i wyjmuję szamę. nawet jesli jest to w drodze i gdzies idę to jem. jest to uciazliwe ale to kwestia przyzwyczajenia i motywacji. miewam [...]

Zegarek biegowy na gwałtownym przyspieszeniu, szczególnie na początku biegu/interwału też pokaże prędkości po 30-40 km, ale znacznie szybciej niż endo wróci do normy.

nie patrze na zegarek czy mineły 3/4 min tylko czuje ze mam siły na kolejna seriie i ze bede potrafił zrobic kolejne 12 ruchów ;)nie stosuje progresji jade stałym ciezarem raz w miesiacu robie tylko progresje jezeli chodiz o klatke wchodze na wieksze ciezary :) przez lzejszy trening rozumiem ze schodze o 5-10kg mniej ;) Chociaz nie zawsze... gdy [...]

Z podjadaniem łatwo udało mi się poradzić za pomocą stopera :) Ustawiasz stoper, budzik (lub zerkasz na zegarek) na 2 godziny (później 3) i tylko o tej porze jesz. Ja nosze ze sobą jakieś zielone liście w pojemniku z kawałkiem mięcha oraz orzechy, morele suszone i figi. Jesz taką małą porcję, popijasz wodą i masz. Całkiem proste. Pewnie za raz [...]

dla mnie na logikę nie bierze się insuliny bo zegarek tak wskazuje tylko po sporzyciu posiłku bogatego w węglowodany i białko czyli wtedy gdy rośnie poziom glukozy we krwi a jeść mozesz ile razy chcesz i o której godzinie chcesz Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-07-17 16:25:17 Nie wiem o czym piszesz, ale zdaje się, nie doradzasz chyba [...]

Aaaa bym jeszcze zapomniał! Tomku! Czy ten zegarek z pulsometrem musi być noszony na ręce od serca,czyli lewej? Nie mogę nosić na lewej,więc to dla mnie cenne info.

"siwy glupie porownanie" zrobiłem takie porównanie,ponieważ większość moich rówieśników tylko ćpa,kiedyś kumpel dostał od siostry bo wróciła z angli zegarek za***isty cena 99funtów,po tygodniu czasu dostaje esa Siwy jest bajer mam do opchnięcia zegareczek za stówe,pytam sie jego czemu sprzedajesz itd,na co zbierasz,a on ze kumple wpadli [...]

[...] z 15 letnim stażem, więc muszę się przepychać łokciami o miejsce w Dubaju, co tylko motywuje mnie do pracy :-)) Trening Dzisiaj trochę pobiegałem, niestety, tradycyjnie, zegarek nie złapał dystansu z pierwszych 5 minut 50 sekund, przez które biegłem całkiem szybko. Myślę więc, że spokojnie przekroczyłem 13,5km w dzisiejszym biegu 8-) Po [...]

[...] materialnych. A w zagrożeniu zdrowia i życia schodzą one oczywiście na plan dalszy. A sama sprawa tego, co szkoda, a co nie szkoda ma też drugą stronę. Na przykład taki zegarek. Style uderzane są bardzo groźne dla zegarka, nie? *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu [...]

[...] przy pierwszej serii zaplątał mi się pies, przy drugiej oberwał kot. Więc w sumie wyszło pięć serii. Ale nie potrafię skoordynować skakania, liczenia i patrzenia na zegarek, ciągle mi się myliło. Miska. Miska mi się rozjechała. Moja wina, ale nie zerknęłam dobrze na zadany rozkład i później już nic się nie dało zrobić. [...]

[...] jestem w stanie tylko gotować, spać i udawać, że pracuję. I na deser ten trening. Zrobiłam rozgrzewkę... na stepie jak lunatyk a potem HIM i HAM. Na koniec zerknęłam na zegarek i minęło 40 minut. Jakoś mi tego aero wyszło za dużo na początku całkiem przypadkiem. Potem Shoulders MOB RDL 5x5 39/49/54/56/59 tu po prostu dałam z siebie [...]

tak łancuszek za 65zl z przed 5 lat - pamiatka i zegarek z peknieta szybka w 5 miejscach :D tylko do kasacji ale chodzil byl za 92 zl tani łancuch za 10zl? na klucze markowe spodnie i buty & fullcap hm...i czasem bronzoletka za 3 zl z zakopanego :D chyba nie tak źle ze mana