zegarek

[...] wiedziałam, że się zmieszczę w 1:40, pomyślałam może by tak 1:35? Krok za krokiem, głowa przekonywała ciało, żeby nie zwalniać, kawałek przed końcówką popatrzyłam na zegarek i jeszcze bardziej przyspieszyłam, nogi jak z waty, tętno 200 %-)- wyszło 1 godz 30min 2sek /-)_- no i mam mieszane uczucia, bo 2 sek.to niby żadna różnica, ALE było [...]

Fajny zegarek ma

Kurcze masz zegarek w głowie? :),dałeś radę bardzo dobrze jak na tak krótkie przerwy.

Kurcze masz zegarek w głowie? :),dałeś radę bardzo dobrze jak na tak krótkie przerwy. Dzięki Marek- Muszę trochę wrócić na Scenę, bo cienizna mnie dusiła ostatnio, aż już wstyd . Trochę mi poluźniło się z robotą, to mam okazję potrenować.

Niby tak, ale... (:-)) U mnie brat biega bez pulsometru - jak mówi - na samopoczucie. I w biegach na dychę regularnie łamie 40 min (a nawet zbliża się do złamania 38 min) Choć ja osobiście uważam, że pulsometr + zegarek z gps to naprawdę dobra sprawa ;)

moj sasiad 2 lata temu z 4 pietra wy***ał cały komputer przez okno , z myszka zrob to samo ... ja niedawno wy***alem z 3 pietra zegarek ( budzik) bo zaczal dzownic po 17 jak spałem i sie wyłączyc nie chciał

[...] bo nosiło mnie troche ;] 1,2 no i sumie można powiedzieć 3 km na niezłym tempem potem 4 troche zwolniłem i 5 nieco lepiej niż 4. czasu nei mierzyłem rzuciłem tylko okiem na zegarek jak zaczynałem i jak kończyłem i wyszło 27 minut. Tętno po biegu 116 jak najbardziej miarowe ;] napewno się nie pomyliłem, po skipach już nie mierzyłem :/ To tyle. A [...]

Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on widzi różne rzeczy i rozmawia ze mną telepatycznie [...]

Jak na sztandze to jestem za no wiadomo nie mogłam wczoraj ani dzisiaj to będzie jutro specjalnie jadę po południu,zeby ze spokojem robić,a nie patrzeć na zegarek no i porządnie się porozciągać

[...] bez szarfy 200% normy). Ambicja, przykładność, precyzja, szybkość i ogromna siła z jaką kładł te ciężkie worki z piaskiem zrobiły na mnie wrażenie. Spojrzawszy chybcikiem na zegarek na mym nadgarstku, błyskawicznie oceniając, że mam czas na nieco dłuższy postój postanowiłem udać się w kierunku owych robotników, aby z bliższej odległości [...]

[...] jestem lepsza.:-D Moim marzeniem jest wystapic kiedys na scenie,przed 40 stka ale najpierw musze zbudowac podstawe.Zostaje przy trenerze bo jest szczery,tani i nie patrzy na zegarek.Czasem go jednak nie rozumiem....np dzis robilam cwicZenie wyciskanie sztangi na lawce poziomej.Dal mi on mniejsze obciazenie bo stwierdzil,ze musze najpierw nauczyc [...]

[...] podpasowało.. ok, ale Banan nie miał nic przeciwko. Jak by na to ne spojrzeć nikogo nie oszukałem ani niczego nie starałem się zakamuflować. Kazdy miał wszystko na tacy.. To zegarek Ci zle chodzi bo nic nie bylo w tym samym czasie. Banan nie wiedzial o co chodzi , nie mial nawet wtedy glowy do myslenia. Nie zgodzilem sie na to wiec dopiero [...]

[...] na minutę, potem skracałem przerwy. TGU robiłem 1 na minutę, albo 2 na dwie minuty (L+P+odpoczynek=2min) - z tym nie było problemu. NIektórzy robią tak, że bez patrzenia na zegarek robią sobie całość z 32, a jak im się chce - robią 28kg w limicie i im się udaje, właśnie dzięki praktyce z cięższą kulą. Może będę "zmuszony" wrócić do S&S.. Ciężko [...]

...zegarek! :)

[...] uniknęli kontaktów z przestępcami - na szczęście na ogół tylko w roli ofiar a nie sprawców. W styczniu 2003 roku do domu Tony Adamsa włamali się nieznani sprawcy i ukradli zegarek marki Rolex wart, bagatela, 2 tysiące funtów. Na zegarku wygrawerowano napis: "Podwójny zwycięzca 1998 Tony Adams". Najgorzej z dyscypliną klubową było na [...]

dowcipy Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on widzi różne rzeczy i rozmawia ze mną [...]

nie biegaj tyle !!! kortyzol Ci podskoczy |-) Daj mu robić to co lubi :-) Niech się wyżyje gdy energia go rozpiera! Nie ma mowy o żadnym wyżywaniu się. Zegarek mi mówi kiedy odpoczywać, a kiedy trenować. Szkoda tylko, że roboty nie uznaje za jakąś aktywność i teraz chciał nie chciał, mam 10h regeneracji w pracy przed wieczornym treningiem. [...]

[...] uważam na takie tematy, w sobotę zobaczyłem traktor niemal na horyzoncie drogi, a że zjeżdżałem akurat z górki pomyślałem tak - za cztery minuty będzie za mną, obserwowałem zegarek, dogoniłem go po trzech :-) zwieszanie głowy w dół z biegiem czasu mi przeszło, człowiek przyzwyczaja się do pozycji, ale wraz ze zmęczeniem tendencja nadal jest. [...]

[...] się trafiają tam gdzie trzeba. Wpadło prawie dwieście repsów i będę starał się tę cyfrę poprawiać. Miska. Miska biedna. W sumie wciągam w ciągu dnia ok 2400 kcal (+- 100), a zegarek wskazuje mi dzienne spalanie na poziomie 3400. Wziąwszy pod uwagę, że zlicza tylko treningi i kroki, a nie bierze pod uwagę tego iż w robocie nie spaceruję a pracuję, [...]

[...] trochę pary na trening wieczorem bieganie nie mogło mnie dobić. Pływanie bez pianki, bo jeszcze nie mam. I bez okularów, bo nie umiem. I coś mi GPS szwankował, a po kilku minutach zegarek zarządził ładowanie. Jutro wyciągnę syna żeby nagrał pozycję w czasie pływania. Tak, bez wypluwania płuc - 5km poniżej 30 minut To się adaptacja nazywa ;-)