zanim

[...] problem w sumie ale troche sobie krzywde robi teraz….Tak oczywiscie masz rację , pisząc że niech redukuje nie pisałem że cięgiem musi jechac po trupach , tylko ogólnie że zanim wejdzie na mase kiedys to pasuje żeby dociął bardziej a skoro jest tak długo na niskich kcal to trzeba co jakiś czas robić regeneracje i wejść na zero na kilka tygodni [...]

Oki , dziękuje bardzo , bardzo. Jestem pełna nadziei że doczekam się tej odpowiedzi ( temat ciągnie się już drugi tydzień ) . Jeśli coś przyjdzie zanim pójde spać, to dam znać. bozdrawiam bastyjka

[...] itp.. na wlasna reke musialem wyczytac w necie jak zaczelo sie pogarszac. no ale wiadomo ze leki na wątrobe nie rozkrecaja sie tak szybko, na stway tez troszke minelo zanim sie ladnie wkrecilo i w sumie przestalo nawalac, gorzej ze za pozno bylo z lekami na watrabe no i cholesterol wysoki, raczej nie przez tescia bo jak bylem off to skakał [...]

[...] być taka sucha i fajnie idzie progres siłowy i nawet obwody ruszyły do przodu, pytanie jak długo ciągnąć na tych 2500 kcal skoro wszystko idzie w góre czy jeszcze czekać zanim coś się wklepie ?? ogólnie to cyklonik na 16-2o tg enan 250 e6d albo e7d nie wiem czy nie za długi odstęp chce zrobić hcg 5000iu na początku kazdego miesiąca bite 3 [...]

Też posiadam dokumentację z obu Twoich rozmów z panem E.S. Myślę, że mój post osiągnął zamierzany efekt i następnym razem, zanim coś komuś zaproponujesz, albo obiecasz, to zastanowisz się nad tym 10 razy, a własnie o to mi w tym poście chodziło. Pozdrawiam - Jarek Dymek

cofnij się do przeszłości,aby ujrzeć genezę tego jak to się rozpoczęło i kto kogo najpierw zaczął obrażać zanim wypowiesz się na dany temat Poza tym mówisz o zamierzchłej przeszłości,a myslę,że czas zacząć zyć teraźniejszością,a nie wspominać z rozrzewnieniem to co było wiele miesięcy temu. Nikt nie jest doskonały i nikt nigdy nie będzie,ale [...]

[...] tych na własnym terenie, czyli w Łodzi, a mniej rozpisywać się o tym, jak to gazety śmiały się z Mariusza, bo bał się pojedynku z Maximusem. Wszyscy wiemy, że jeszcze dużo wody upłynie zanim będzie można porównywać tych dwóch zawodników, a że ECSS chciało sobie zrobć reklamę kosztem Pudziana jakoś zapomniano w tej prośbie wspomnieć...

Na wstępie chciałem się przywitać bo jestem tu nowy a nie znalazłem odpowiedniego tematu, więc witam wszystkich :) Sporo czytałem zanim się tu zarejestrowałem. Mam 24lata, 172cm wzrostu i ważę 57kg wahania wagi mam +/- 1kg więc jakby nie patrzeć cały czas ważę tyle samo. Ćwiczyłem już w zeszłym roki z przerwami i w tym znów zaczynam, chciałbym [...]

[...] jak to jest robione w Izraelu czu USA. W stanach wręcz zachęca się ludzi po studiach aby zaciągali się jako szeregowi lub podoficerowie i nauczyli sie sluchac rozkazów zanim sami bedą je wydawać - jeśli kiedyś wybiorą kariere w wojsku. W izraelu jest to norma - tam z tego co wiem nie ma uczelni wojskowych jako takich - sa instytuty, do [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Podzielą sale na pół kurtyną jakąś %-) nie no ale tak całkiem serio to zanim taka walka dojdzie do skutku to trochę czasu minie. Podejrzewam, że jak Cain przegra teraz z JDSem to do takiej walki nie dojdzie wcale jedynie opcja jeśli Cain byłby mistrzem. Cormier dostał by jakąś jedną, dwie walki na rozgrzewkę i dopiero ts

niby fbw ale nie do konca . Chcialem ,,dojsc,, do jakiejs formy jaka byla zanim olalem silke . Teraz mysle pociagnac ,,to cos ,, do konca tygodnia i zaczac splita :) 21/02/2011 WL plaska 85x10 95x8 105x5 115x5 :) Wyciag gorny przód 60x10 70x10 80x8 Wyciag gorny tył 50x10 55x10 55x10 Uginanie nog 4s Barki 4s Młotki 3s Bierznia 15min + basen Plecy [...]

[...] i zobacz. "na co sie kladzie wiekszy nacisk na walke czy na taniec?" Oczywiscie WYLACZNIE na taniec. Zaczynamy od rumby, potem walc wiedenski, salsa, disco, troche polki-galopki, break-dance, polonez, walc angielski. Pomysl zanim o cos spytasz _____________________________________________ What doesn`t kill you, makes you stronger!

Pytanie brzmi: Która z reprezentacji ma białe getry? Impostor ma racje tych postow bedzie jeszcze 20 zanim sie te Euro rozpocznie

A ja Ci powiem, że zanim coś przybiłem to najpierw 2 lata czytałem a i tak miałem wiele pytań. Oczywiście wierzymy, że miskę masz dopiętą i nie bawisz się w maku w robienie świniomasy. Aeroby kręcisz? Można uniknąć nadmiernej retencji bez stosowania AI (dla przyp. AI - Aromatase Inhibitor - inhibitor aromatazy - po Twojemu Symex, Etadron - [...]

Ja również zanim zdecydowałem się przywalić sporo czytałem, nadal czytam i nie zamierzam przestać pogłębiać swojej wiedzy. Aerobów jako tako nie kręcę, jedynie 1-2 razy w tygodniu po treningu z 20 minut. Uważam z kaloriami i dodaje stopniowo gdy waga staje w miejscu także nie podlewa mnie tłuszczem jakoś mocno stąd też nie widze potrzeby robienia [...]

Patrzysz na regulamin działu zanim coś tam napiszesz , tym bardziej jak zakładasz temat .

Mam inną propozycję.Zanim zaczniemy na dobre oceniać innych oceńmy krytycznie siebie samych zobaczymy kto na co zwraca szczególną uwagę myślę że to nas bardziej przybliży do celu.Ja mogę iść na pierwszy ogień.Moje ostatnie nagranie WW z akcentem jest na youtube. wycwiel 77 x 70 kg albo w dziale +35 SFD w temacie:Podciąganie na drążku i Street [...]

[...] trening prowadzony /wyspecjalizowany/ w kierunku wytrzymałości. Ja wiem o co Ci chodzi żeby umożliwić"dużym"wykonanie jak największej ilości ruchów w jak najkrótszym czasie zanim dopadnie zmęczenie. I co wychodzi- tak szybkie wykonanie którego za cholerę nie można spokojnie sędziować.Myślę że przede wszystkim trzeba podejść do tego jaki ruch da [...]

a co ma piernik do wiatraka :o jakby co WALKA ZACZYNA SIE W STOJCE,stad JDS ma jednak wieksze szanse na ustrzelenie Caina zanim walka zostanie sprowadzona do parteru (zwlaszcza,ze obrone przed obaleniami ma niezla),niz Werdum na poddanie Meksykanina. logiczne,ze gdyby Cain zaczynal walke w gardzie Werduma,to szanse tego drugiego bylyby jednak [...]