zalewanie

[...] rozsądnej ilości) szczególnie przy dużych cyklach z mocno aromatyzujących środków żeby zapobiec niepotrzebnym sidom wywoływanym przez działanie estrogenu .a wpływ na przyrosty może to mieć jedynie taki , że widzisz w miare realne przyrosty, a nie zalewanie wodą , po utracie której zastanawiasz się później - gdzie podziała się ta masa?

[...] KREALKALYNU w stosunku do mono można zignorować). POTRZEBA WIELU DNI, ABY MONOHYDRAT PRZESTAŁ BYĆ AKTYWNY I ZAMIENIŁ SIĘ W KREATYNINĘ. . Jeśli chodzi o rzekome "zalewanie" po monohydracie to efekt w najgorszym razie jest nieznaczny, a w najlepszym nie występuje. Tempo degradacji kreatyny do kreatyniny wzrasta w środowisku [...]

Jak dobrze odczytuje to jest w normie...wskakuj na cykl a badania powtorz ok 4tyg ale nawet jak beda ponad norme a nie bedziesz odczuwal negatywnych skutkow typu zle samopoczucie,slabe libido czy zalewanie mimo dobrej miski to mozesz zbic dopiero przed odblkiem Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-08 14:27:36

-Hero- a Ty piszesz jakbys byl nie wiadomo jakim znawca, a wygladasz tak jakbys nie mial pojecie o diecie. Zalales sie i tyle...jesli w twoim rozumowaniu masowanie to zalewanie sie jak swinia, to Ci sie udalo

jak am tendencję do zalewanie się fatem a chce robić suche mięcho to zdecydowanie niech proporcje składników odżywczych zmieni na peirwszy raz, zwłaszcza w tak młodym wieku coś co zbyt w hormonach nie namiesza h-droll/epi

[...] kaszach zapobiegnie zalewaniu nawet na wysokich dawkach susty, ale prawie nikt nie jest wstanie utrzymac na dluzej takiej diety, wiec pozoztsja 3 opcja - wyłożyc ch**a za zalewanie i rosnąc, dozucic male dawki anastrazolu, odpuscic suste. Enan sie wkreca od 2-3 tygodnia właśnie, od 4 juz napewno chula na maksa, wiec to moze byc wina własnie [...]

1-9 prop 100mg eod 1-9 T3 25/50mcg ed 1-8 tren acet 50mg ed 1-8 meta 20mg ed 1-3 slin 10j ed 5-8 slin 10j ed Cykl poparty praktyką, dużo mięsa dobrej jakości, siła bardzo dobra, zalewanie na poziomie minimum/średnio. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-01-06 10:00:54

Siema to znowu ja - pytanko z cieksowsci żeby nie zakładać nowego. Czy to prawda ze geny mogą odpowiadać za zalewanie się woda/tłuszczem? Wszedłem po redu na zero i szczerze mimo ze mega siła,nabicie pompa żyły na łapach klacie itp - brzuch już podlalo woda (galareta tak zwana jak potrzase nim hehe) ziomek po redukcji wskoczył na +1000 kcal i [...]

przy takiej wadze to nie wiem gdzie Ty masz ten tluszcz, ale mimo wszystko, zeby miec chocby zarys miesni, musisz do tego ze cwiczyc zaczac wiecej jesc i o zalewanie sie tluszczem czy duza masa sie nie martw na razie, podejrzewam, ze nie grozi Ci

[...] koncze trzeci flakon tej deki,i jest moim zdaniem bardzo dobra.zblokowala mi libido przy gramie omy/week.zmniejszylem nieznacznie dawke,i libido skoczylo.wiem ze 'zalewanie' to sprawa glownie diety,ale zauwazylem na sobie takie dzialanie deki-ze blokuje jakby retencje od tescia,takie mam odczucia.mimo duzych dawek tescia,nie mam [...]

jesli profil masz prawdziwy to sam sobie powinienes odpowiedziec... twoja waga nie jest mala,obciaza organizm to raz. dwa zarzuciles niemalo propa co podnioslo cisnienie. trzy na przyszlosc ari na zalewanie a nolva jak zaczna swedziec suty. zdr. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-02-07 12:18:57

[...] ogole nie kumam ... jakbym mial jesc 3 pos. bez ograniczen to w 1000kcal bym sie nie zamknal hehe, tak w ogole to z czego TY chcesz redukowac..... nabierz miesa na klacie i bedzie git, ja bym nic nie redukowal tylko atakowal na zdobycie mięsa: - sila + masa z obserwacja na zalewanie tluszczem, jesli cos zaczyna byc nie tak to dorzucic interwaly.

[...] jestem obecnie na cyklu i chciałbym z tymi suplami wyciągnąć jak najwięcej, dlatego też chcę żeby dieta była dobra. Co zrobić żeby ten brzuch tak nie puchł? Aeroby będę robił w dni nt. Obciąłem B i WW tak jak mówiłeś, ale może tłuszczy tak nie obcinać? Chyba że to powoduje to zalewanie brzucha? Może robić dluższe przerwy między posiłkami?

przyzwyczaisz sie a wegle przy malej ilosci ruchu moga powodowac zalewanie

Nie, "czysta" masa, to masa bez zalewanie się tłuszczem, jakościowa.

[...] "na rzeźbę to 30 powtórzeń w serii ) - zresztą pisałem o tym w swoim czasie. Siła pochodzi od treningu, a jakieś tam kreatyny takie czy siakie - litości A "zalewanie wodą" to chwyt marketingowy sprzedawców co lubią zalewać klientów ... droższymi formami kreatyny. PS. Bez siadów, ciągów i ciężkiego treningu - to nawet [...]

Zalewanie jest kwestia jedzenia i genu, u mnie chlopa na silowni jak hvjowo je to po propie puchnie jak po omie. Tak ze to kwestia genu i jedzenia. Wino minimum 6 tygodni. Dokup 60 tabs i lec 40mg przez 40 dni lub 40 tabs i lec 30mg przez 20 dni i przez kolejne 20 dni 40mg. W listkach masz wina, nie musisz stowki calej kupowac. 4-5 tyg na winie [...]

Miód pójdzie bo każdy mi o tym mówi:D jeżeli chodzi o zalewanie nie chciałbym do tego dopuścić bo i tak mam bojler zamiast brzucha ;/

[...] W dni bez treningów staram się robić aeroby ( dużo spacerów,biegam ).Piję dużo wody i zieloną herbatę, czasem wytrawne winko do obiadu. Dieta taka ze względu na bardzo łatwe zalewanie mnie. Generalna zasada --> "węgle tylko z warzyw i owoców,w dni treningowe z chleba pełnoziarnistego etc." no i,żeby bilans się zgadzał rano przewaga [...]

dzięki wielkie czyli reasumując jak na dziś dzień rozsądna masa na samym propie ? Czyli mam zmniejszyć ww i jechać na samym propie ??? Słyszałem że na propie jest wieksza wchłanialność białka i wogóle wieksze ssanie na kcl a mniejsze zalewanie ile w tym racji i jak się na to przygotować