zalewanie

ze co?!!!!!!!!!! jakie niezalewanie? jak sie ma diete z odpowiednim bilansem kcal to zedne "zalewanie" nie wystepuje i aeroby nie sa potrzebne, a z kolei jak ma sie +1000 kcal to aeroby tyle nie przepala wiec to nic nie daje.

kreta dziala tak, ze trzyma wode i po jej odstawieniu normalnym jest spadek masy ciala, jednak nie oznacza to, ze sa to miesnie. poza tym wiekszosc kreatyn juz nie zalewa woda (a i w to zalewanie monohydratem specjalnie nie wierze). smialo z rzezba

[...] trochę tego zredukować, niestety będziesz finalnie bardzo szczupły ale będzie to bardzo dobra baza do budowania masy mięśniowej i jeżeli meczyłoby Ci to głowę, że chudy itp. to potraktuj to jako etap przejściowy. Im z niższego poziomu BF zaczniesz masę tym lepszej jakości mięśnie będziesz budować i nie będziesz musiał się martwić o zalewanie

[...] doedukuj sie poczytaj , za dużo kombinujesz i za szybko chcesz. Na początku idź do działu odżywianie z dietą , jak to ogarniesz to do treningu siłowego dodaj trening metaboliczny 2 razy na tydzień a nie żadne aeroby i będziesz rósł bez zbędnego zalewanie. W pasie na masie ci nie spadnie niestety. A suple odpuść bo trenujesz raptem 2 miesiące

ciezko powiedziec, im wieksza aromatyzacja tym wieksze zalewanie. te maszynki do bf'u sa po chooyu. mam na silce ich kilka i przekonalem sie ze nie mierza jak trzeba.

plany sie zmienily 1-10 e7d enan 300mg 1-5 ed meta 15mg czym mozna zbic zalewanie na enanie? proviron / tamoxifen? czy jeszcze cos innego . Zmieniony przez - Methanex w dniu 2012-05-06 22:01:15

[...] duzym dodatnim bilansie co skutkuje lekkim przybraniem również tłuszczu który spalany jest w trakcie "robienia rzeźby". Mając na myśli masę nie chodzi nikomu o leżenie i zalewanie się tłuszczem bo z tego się mięśni nie zrobi. Możesz tez próbować łapać lepszą jakościowo masę ale do tego trzeba bardzo dobrze znać swój organizm wtedy bilans [...]

[...] racji" a drugi "nie pie.rd.ol czlowieku" ... do mnie bardziej przemawia ta druga wersja , dlatego też napisałem że sprzyjają otłuszczeniu. jeśli chodzi o zalewanie to banan jest najgorszy z owoców, największa iloć cukrów prostych i fruktozy, znikome ilości błonnika. Po treningu ok jak najbardziej ale jak siedzicie na dupie [...]

nieno zakrzes nie zalamuj mnie!! zalewanie wrzatkiem bedzie chyba najmniej inwazyjne? chociaz wtedy z wody robi sie galareta. qazar moze ty rzucisz swoje 3gr

nie ma różnicy czy zjesz coś tłustego wieczorem czy rano, nie wpłynie to na "zalewanie się"

[...] ??:P i a ile WW mieszanka wW zlozonych z prostymi i do tego cukry mleczne ? i czy to takie zdrowy posilek , jesli tu na forum mowia ze niepowinno sie laczyc duzyc ilosci WW z duza iloscia tlusczy ?? Czesto takie praktyki stosuja tu bo niby WW ograniczanie zmniejsza "zalewanie" ze zastapic tluszczami etc. CO teraz w tej kwestii ?

Dj Smalec: jesli *prawdziwy* mezczyzna to bez cukru (ani mleka, rzecz jasna) Swoja droga powiedz ktos, czy na dobre wyjdzie zalewanie platkow owsianych zimnym mlekiem na noc zeby rano te papke zmiksowac i wlac w siebie?

makaron może być krugero gotowanie ma ogromny wpływ na IG , a zalewanie NIE

- skutki uboczne - zalewanie wodą + to co każdy test a dokładniej: testosterone isocaproate 60mg testosterone decanoate 100mg testosterone propionate 30 mg testosterone phenylpropionate 60mg ^^^^^ wszystkie powyzsze są skladnikami susty 250 - oma zalewa ciut bardziej - wy***ek nie stwierdzono

[...] KREALKALYNU w stosunku do mono można zignorować). POTRZEBA WIELU DNI, ABY MONOHYDRAT PRZESTAŁ BYĆ AKTYWNY I ZAMIENIŁ SIĘ W KREATYNINĘ. . Jeśli chodzi o rzekome "zalewanie" po monohydracie to efekt w najgorszym razie jest nieznaczny, a w najlepszym nie występuje. Tempo degradacji kreatyny do kreatyniny wzrasta w środowisku [...]

boczki robia sie od insuliny, co za tym idzie - zalewanie na brzuchu. ja unikam wbijania slinu poniżej pępka, wale po boczkach, posladkach i udach humalog. z 18bf na 13 zszedlem, nie wiem czy nizej dam rade, troche brak motywacji

GainBolic to słaba inwestycja - niestety wiem to z autopsji. Zalewanie się cukrami jest bezsensu. A co do stosowania go na noc - wciąż cukier. ;) Lepiej wypić szklanke mleka i zjeść kilka jaj, albo twaróg.. albo zrobić własnego szejka :P

a gdybym leciał desma z npp i od czasu do czasu cykał te ome? ... wczesniej juz cykałem bomby z tego oleju i nie mam tendecji do zalewanie sie jak klucha, jak waliłem ome to nie to ze kaloryfer ale widac było odseparowanie miesni, fakt ze tez duzo biegałem i pływałem

Nauczylem sie ze test to podstawa ale i duze dawki jego powoduja u mnie gino/zalewanie/nasilenie tradziku/prostate czuc itd...a wiec zamiast dodawac ari/proscar itp wole juz mniejsze dawki testa...walilewm w szczycie 750mg-1g...a wiec nie tak duzo.... Pisalem ze za 3 tyg koncze...OFF bede juz...

takie stężenia to raczej między bajki można włożyć,produktu nie znam a zalewanie nie zależy od środka tylko od diety