witam kolege z silowni, powiem szczerze ze na zywo prezentuje sie to o niebo lepiej i naprawde robi wrazenie.Wymiary i osiagi z profilu jak najbardziej imponujace.Oby tak dalej, sog ps Timo XXl jest w Brzeznie, a nie Urszulinie, chyba ze sie cos zmienilo
Niewiem co sie dzieje!!!!!!!!!!Mam mass xxl 4,8kg i nitro II, po tygodniu zauważyłem nagły spadek wagi o prawie 3 kg!!!!!!!! Niedawno jadłem Bolic 6000 i przez miesiąc nabrałem prawie 6kg...o co chodzi???
Witam Panowie. Od paru dni biorę mass xxl, ponieważ chciałabym przytyć ( z BMI wynika, że mam znaczną niedowagę). Dodam, że od dziecka mam z tym problem.. Czy to mi może pomóc? Jem regularnie. Choć przyznam, że zmuszam się do jedzenia. Oprócz tego ćwiczę na siłownii większym ciężarem z mniejszą ilością powtórzeń. I teraz nie wiem czy powinnam [...]
a co z reszta :>? moze jeszcze jakis znawca oceni :> czy moge czasem pic MASS XXL przed treningiem, nie zawsze sie da wyrobic z tyloma posilkami w tak krotkim czasie jak pospie troszke dluzej po pracy :) Zmieniony przez - Patoll w dniu 2006-11-22 17:43:27
...bralem MEGACE jedynie z tego wzgledu, ze jedzenie mi kiepsko wchodzilo (stresy,nerwy i te sprawy). a na syropie nie bylo z tym problemu - ciagle ssanie, fakt nad brzuchem trzebabylo na biezaco pracowac ...do syropu bralem MASS XXL i kreatyne TREC'a i zadowolony bylem ...w ak jak wyzej - wszystko od organizmu zalezy ...
Dobrą formę masz muszę Ci powiedzieć :) Gainer: Mass Activator z SFD jest ok i w przystępnej cenie, ja polecam Mass XXL od Trec (super towar) Białko: Kup zwykłe WPC. Np. SFD Econo ma dobry sklad lub np. WPC Olimp concentrate (z mlekiem praktycznie smakuje jak mleko %-) ) Kup sobie zwykłe mono, np z Vitalmax Przedtreningówka: SAW od Trec dobra [...]
miałem Mass XXL 2kg brałem witaminy dieta raczej szczególna nie była ale starałem się spożywać dużo nabiału...nie szamałem fast foodów...a wagę wiem że mam śmieszna... ale czy ktoś mi w końcu odpowie na moje pytania ?? co z tym cyklem ?? dać sobie looz ?? kupić ten magnez i cynk ??? jakieś ZMA czy coś ?? odwdzięczę się sog-iem... za dobrą rade :)
[...] [tj. chleb jest podwojny tj. od gory i od dolu ) + 120 gram szynka z indyka białko 40,62 tłuszcze 7,32 węgle 161,82 kcl 819 I posilek 14.00. 50 g gainera mass xxl 15.-17.00 trening 17.00 60 g carbo + kreatyna białko 10 tłuszcze 0,5 węglowodany 92,8 kcl 416,7 II posilek 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka białko 70,7 [...]
[...] [tj. chleb jest podwojny tj. od gory i od dolu ) + 120 gram szynka z indyka białko 40,62 tłuszcze 7,32 węgle 161,82 kcl 819 POSILEK PRZED TRENIGOWY 14.00. 50 g gainera mass xxl 15.-17.00 trening PO TRENINGU 17.00 60 g carbo + kreatyna białko 10 tłuszcze 0,5 węglowodany 92,8 kcl 416,7 OBIAD 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka białko [...]
[...] truskawkowy jest smaczniejszy. i ogólnie 1.Istnieją na rynu lepsze gainery- są znacznie droższe 2.Istnieja też podobne gainery (Magnum 5000, stary HiTec Massgain, czy Trec xxl i różne "sojówki" zresztą tu jes porównanie: http://www.sfd.pl/temat233682_strona6/ 3.Nie wiem jaka jest "minimalna, wiarygodna" cena gainera, ale [...]
o rany, rece opadaja jak czytam niektore wypowiedzi bez urazy, ale jak ktos ma watpliwosci co do diety i tluszczy to zostawilem linka gdzie jest szczegolowa rozpiska, wiec stódentkat dla wyjasnienia dodam ze codzien zre garsc orzechow wloskich, 3x tydzien duza makrela , do sniadania lyzka oleju lnianego(EUROLEN), do kazdego kolejnego posilku [...]
Wiem, że na taka odpowiedż nie czekałeś , ale ani ganer 737 ani ten solid mass nie cieszą sie za dobrą renomą (o solid massie prawie nic nie slyszałem) ani dobrą jakością, jedynie cena jest tu przystępna ale nie o to tu do końca chodzi Zdecydowanie radze Ci dołożyć pare PLNów i kupić MAGNUM'a lub MASS XXl z TREC'a, będzie to zdecydowanie lepsze [...]