wzorek

Wzorek cele masz super zaj....te. Zycze powodzenia i spelnienia celow.

Wzorek, to już drugi taki temat. Ale cóż, drugi raz: powodzenia i osiągnięcia zamierzonego celu. Zdr.

WZOREK po prostu widząc Twoje oczy w poniedziałek nie wątpię, że ten krwiak pod okiem to od choroby i przeciążenia... Przecież Ty ledwo widziałeś na oczy i dobrze że ta maść zaczęła działać... Uwierz mi TenShin, że z tego po prostu mógł się zrobić krwiak, widziałem to na własne oczy... Pozdro

Kuba głupie pytania zadajesz. Oczywiście, że nie jest w stanie. Robienie pompek a wyciskanie to zupełnie coś innego. W pompkach chodzi tylko o wytrzymałość a wyciskanie leżąc to czysta siła. Gwarantuje Ci, że Wzorek jednym ruchem ręki zmiótł by tego Japończyka co zrobił 10507 pompek bez przerwy.

Wzorek na jednym z filmików widać Cię w koszulce firmy MAN, brałeś jakieś produkty tej firmy?

Dobrze mówisz wzorek, to jest docisk.. ja wyciskając normalnie czuje się wtedy „pokrzywdzony” tak jak kobiety rywalizujące z osobami niepełnosprawnymi ( chodzi mi o kobiety). Jednej ruch jest normalny a niepełnosprawnej taki sam można powiedzieć jak u tych dwóch zawodników.. jest to bardzo niesprawiedliwe na zawodach bo są one liczone jako nie [...]

WZOREK co nie wytrzymujesz mocnych słów. Słabi jesteście. Nie ja pierwszy takich używam i nie ostatni a wy tu już wymiękacie.

no shoutgan przed treningiem skoro sprawdzony to ok. będę sledził powodzenia Wzorek. Pozdrawiam.

Wzorek --- a może chcesz kupić Nitric Blasta ?? Mam do sprzedania ! nitric blast lepszy od shoutgana !

Wzorek w jakim czasie przed zawodami robisz ostatni trening? I czy robisz go na maxa czy jakis lzejszy?

Wzorek - czy stosujesz jakieś inne formy treningu, choćby rekreacyjnie(typu aeroby, bieganie, karate)? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-31 19:33:15

wzorek az z przyjemnoscia sie czyta twoj dziennik

WZOREK mam pytanie na jakich zasadach odbywa sie wazenie? W samych slipach czy w butach full ubranie hmm? Zawsze mnie to ciekawilo:P

Wzorek dawaj miliard :D PS. Ponawiam pytanie ile lat miales jak zaczynales cwiczyc?

WZOREK na pierwsze podejście proponuje 257,5-262,5kg ale sam będziesz czuł najlepiej ile, bo to różnie jest z tymi koszulkami Powodzenia!

Najwięcej ile dotychczas ściągnąłem ze stojaków samodzielnie,to było 335kg.I miałem uczucie że sztanga wgniata mnie w ławeczkę. wzorek..nie no prosze cie..wiem ze stac cie na wiecej.. ja ze stojakow wynioslem pare miesiecy temu 380kg..a mirowski robil tym dociski x2

No to nam WZOREK ładnie rozjaśnił sytuację . Posłużymy się Wilksem ( powszechnie znaną formułą ) a jednocześnie uhonorujemy zawodnika który zaliczy największy ciężar. Odnotujemy dwa rekordy imprezy z formułą Wilks a i z ciężarem bezwzględnym myślę że wszyscy będą zadowoleni :-)

WZOREK nie chcesz być w pierwszej czwórce :-) Zrób to na sztangielkach w naszym rankingu liczy się tylko uniesiony ciężar w oparciu .

WZOREK nie chcesz być w pierwszej czwórce :-) Zrób to na sztangielkach w naszym rankingu liczy się tylko uniesiony ciężar w oparciu . Na pasku od spodni :-) Po obiedzie schodzę do siłowni i muszę coś wymyślić ....mam łamany uchwyt do wyciągu , może podwieszę ciężar na łańcuchu ;-D

Wzorek pytanie za sto punktów jak biorę tak wąsko sztangę na biceps stoję już wyprostowany mam zamiar dźwigać do góry to mnie zatyka na przeponie od czego to może być, ucisku na przeponie raczej nie mam z minusowej temperatury? Na modlitewniku tego nie miałem.