wzorek

podoba sie wzorek ??? tak sie własnei zastanawiam nad takim czyms :p tylko jeszcze nie wiem czy lepiej by było tak wygolone jak ma ten koles czy tam gdzie ma wygolone zostawic włosy a tam gdzie ma włosy wygolic :p zeby było odwrotnie ... to był by mój pierwszy wzór na bani ;) Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-09 16:01:12

Wynik osiągnięty nie dawał miejsca w pierwszej szóstce, chyba że na koszt własny. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-05-26 10:46:09 Nawet żeby pojechał na koszt własny , musiałby być wcześniej powołany do kadry....a niestety nie był. Niestety Wzorek mylisz się, ten zawodnik jest w kadrze.

Chce zwrócić uwage na drugie podejscie Romeo do zaliczenia?? A jakie to ma znaczenie,jeśli w trzecim zrobił poprawnie...???%-) Wzorek ma to chyba ogromne znaczenie bo w drugim walczyl o open widac że nie poszło nawet z odbicie tak na luzie wiec gdyby podejscie bylo spalone róznie by mogło być tak??? Chyba tak doświadczony zawodnik jak ty [...]

Dieta, dieta, dieta. Jak dołożysz białka i węgli, to nie ma bata, żeby nie przytyć PS: Dział wcale nie umiera. Ogólnie mało pytań w tym dziale ludzie zadają, a modów często uprzedzają inni użytkownicy, więc po co mają się powtarzać. Jak trzeba to Wzorek i inni znawcy zawsze doradzą.

no to wzorek na spalanie tez jest, ale nie znam :) jesli ktos chce sobie obliczyc bezwzgledny promil, to to jest tak: 1. krok, musimy znac swoja mase ciała 2. nalezy obliczyc mase plynow w ciele - 70% masy ciała 3. nalezy wyliczyc ile g alkoholu znajduje sie w kazdym wypitym przez ciebie napoju, a robi sie to tak: wyliczamy procent alk. w ml z [...]

Wzorek faktycznie jest taka różnica na teksasie? Nigdy nie miałem tego w rękach.

Wzorek faktycznie jest taka różnica na teksasie? Nigdy nie miałem tego w rękach. Nawet do 50 kg u najlepszych słyszałem.

Jeżeli bardzo zależy Ci na sile klatki to musisz postawić ją jako priorytet na treningach. Tzn. 1. Zaczynaj treningi od Wyciskania na płaskiej. 2. Rób docelowo klatkę na płaskiej minimum 2 razy w tygodniu. 3. Przejdź z treningu (na masę/wygląd) na trening siłowy. Jak to napisał wyżej WZOREK 12 powtórzeń w serii nie sprzyja rozwojowi siły :) 4. [...]

WZOREK zaczyna chwalić hahahaha.

WZOREK zaczyna chwalić hahahaha. Zawsze doceniam starania i wkład userów....:-) może taki plusik to niewiele ale tylko takie mam możliwości na SFD.

wzorek popieram budjmy siłe na mocnej konstrukcji a moze jeszcze pokazemy na co nas stac

Kurani bardzo fajny tatto jakoś nigdy mi się za bardzo nie podobały dziary na nodze ale ten co tym masz jest ok. Ile Cie kosztował taki wzorek ?? :)Bolało jak był robiony ??

Wzorek- o ile mi wiadomo trwają konsultacje z e związkiem a pan M.K.ma się ustosunkować do tego. Ja mam pewne wątpliwości np. czy przez związek impreza nie straci charakteru zawodów otwartych,czy przez to na uczestników nie zostaną nałożone dodatkowe koszty.czy w przyszłości związek nie nałoży dodatkowych kosztów np za przydzielenie organizacji [...]

Wzorek. Opłaty, które może zażądać związek mogą skutkować tym, że albo składka wzrośnie albo mniej zostanie na nagrody, co za tym idzie mniej klubów będzie na to stać. Jak wiemy nie każda firma produkująca odżywki mogłaby zostać sponsorem ligi. W każdym z tych przypadków tracą w konsekwencji zawodnicy i organizator. Pozdrawiam.

Wzorek jestem w kadrze i wypełniałem ankietę, Mariusza kontrolowali na M.Ś Weteranów na zawodach międzynarodowych jak wielu innych zawodników,jak Ciebie i innych.WADA jest lotną brygadą Komisji Międzynarodowej ankieta jest podpisaniem zgody na badania antydopingowe w dowolnym miejscu i czasie uchylenie się od takiej kontroli jest równoznaczne z [...]

Wzorek , dzięki za info, i wszystko już jest jasne

Wzorek , dzięki za info, i wszystko już jest jasne nie ma problemu , pozdrawiam i do zobaczenia na pomoście...:-))

Wzorek , wielkie dzięki, jak zawsze szybkie info . Do zobaczyska w Pabianicach , pozdrawia młodszy klon Pozdro klonie ;-D

Nie na początku daj na 0 lub obetnij 200-300 kcal I tu masz piękny wzorek do obliczenia zapotrzebowania http://www.sfd.pl/-t276436.html

Wystarczy jak zważysz się tylko w piątek , ale musisz powiedzieć na ważeniu o swoich startach. Możesz podać dowolny klub ..... ja na przykład podałem sobie WZOREK TEAM bo mi się podoba taka nazwa , a nie repezentuję źadnego klubu tylko siebie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-02-09 13:50:00