wzorek

No to nie ma bata Wzorek czekamy na to "DOCELOWE" 300 KG

Kingeri bylby najlepszy ale wybyl. Wzorek sie zna i bywa - OK. Sugeruje odbanowanie zbanowanych. PS. Problem z Mateo jest taki ze za pozno reaguje - o jakis rok za pozno.... Kiedy z Parkerem siedzielismy na forum po 24 h na dobe to modem tez byl ktos wiecznie nieobecni. Nie wiem co sie dzieje teraz z Parkerem ale jak latam "jak z [...]

Wzorek nie martw się nie będzie tak źle.

Wzorek ma racje z tym trzeba uwazac i nie jest to dla poczatkujacych napewno. Swietnie sie nadaje do przelaman zastojow ale w pozniejszym okresie treningu. Tez nie tylko do wyciskania sie nadaja one ale jest szereg innych ich zastosowan np poprzez robienie pompek na poreczach czy jak ja uzywam tez sobie do robienia tricepsu. Bardzo polacem to [...]

Wzorek zgadza się łańcuchy są świetnym narzędziem do rozbudowania siły, mocy i poprawienia szybkości, ale nie dla początkujących. Trzeba troszkę potrenować i najpierw bez pomocy łańcuchów nabrać trochę siły oraz wypracować dobrą technikę, Sam zauważyłeś przy swoich treningach problemy z zastosowaniem łańcuchów jak zacząłeś ich używać.

u mnie leżą i nie buja a mam grube ogniwa jak wzorek albo grubsze bo moje łancuchy waza 20.5kg jeden, na filmie doczepilem jeszcze małe zeby podbic wage w gornej fazie, zupelnie inny level treningowy, dodatkowo uruchamiaja sie pomocnicze partia, sporo pracuje przedni akton barków, miałem go strasznie spompowany

wzorek!!!! ....

No tak Wzorek tu masz rację z federacją to poprostu lapsus a zawodnicy zagraniczni zgłaszają się poprzez ten sam formularz Bardzo jestem ciekaw jak dopisze frekwencja z innych krajów .....?

WZOREK dziękujemy z MAMUTEM za miłe słowa :-)

Dokładnie przyjmujesz bardzo dużo posiłków dlatego tak jest na masie nie uniknione;//// taki sam efekt jest po odżywkach masowych a z tym sie akurat nie zgadzam bo normalnych odzywkach masowych nic takiego sie nie dzieje :-PP Co do zas wywalonego brzucha to tez od zarcia , moze byc od namiernego wywalenia igf u w orgniazmie np u kulturystow to [...]

WZOREK nie do zajechania.

Wzorek jesteś najbliżej organizatora... odwołane?

banany sa dobre na mase kg dziennie i bedzie 252,5 na zawodach co wzorek

Ustalenia i co z tych ustaleń skoro na MP ( 16 06 Wrocław ) mimo wyrażnego zapisu w regulaminie co do "akcentu"znależli się "znawcy" tematu interpretujący "akcent" jedynie jako wyprost rąk .Myślę że organizator idzie o krok dalej bez używania słowa "akcent" w tłumaczeniu wyrażnego zakończenia ruchu dla sędziego który musi podjąć decyzję o [...]

Ok WZOREK moze byc na email P.S. pentryt - skad sie biora tacy ludzie jak ty P.S.2 Teraz zauwazylem maly blad w tym poprzednim planie napisalem "plaska 10ruchow x60kg 8x70kg 6x80kg 4x90kg 2x100kg 1x100kg " a mialo byc 1x110kg Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-12-17 12:33:16

Wzorek jak mozesz to wrzuć ten tr. z uwzględnieniem innych grup

Wzorek mała poprawka Kanas zaliczył w 105 kg nie 210 a 220 kg. W takim razie ktoś wprowadził mnie w błąd.....niestety nie widziałem tego osobiście. To oznacza że poprzeczka jest bardzo wysoko....

Pan Kruszewski w wywiadzie niemalże oskarżył organizatorów z innych federacji o kradzież dotacji pozyskanych od urzędów czy sponsorów,ciekaw jestem co na to sami zainteresowani...Czasy się zmieniły, konkurencja na rynku występuje w każdej dziedzinie,czasy monopolu minęły bezpowrotnie...A w temacie-WZOREK dysponujesz wynikami z EGER

Wzorek-przepisy to jedno a zdolności interpretacji tych przepisów to inna sprawa!znamy przykłady z naszych zawodów;] mnie osobiście najbardziej raziła zawsze komisja która mogła odwołać werdykt trzech kolegów po fachu którzy uznali że było o.k 3-0. to podważanie ich fachowości i takie komisje jury są dalej także w Podnoszeniu Ciężarów,nie wiem [...]

Wzorek-przepisy to jedno a zdolności interpretacji tych przepisów to inna sprawa!znamy przykłady z naszych zawodów;] mnie osobiście najbardziej raziła zawsze komisja która mogła odwołać werdykt trzech kolegów po fachu którzy uznali że było o.k 3-0. to podważanie ich fachowości i takie komisje jury są dalej także w Podnoszeniu Ciężarów,nie wiem [...]