wzorek

idź do studia z fotką jak Ci radzili poprzedni użytkownicy i nie będzie problemu, a jak nie chce Ci się jechać bo wiesz, że nie przełożą Ci zdj na kartkę i później na łapę bo nie ma żadnego dobrego studia w pobliżu to się nie dziaraj wcale, bo z tego tribala zrobią Ci 4 prostych kresek i będziesz chodził z taką łapą. Tribale kojarzą mi się z [...]

Wzorek, jeśli można, kto będzie Ci działał twarz zony teraz?

Wzorek faktycznie system nawala ale jak jestem na komputerze tylko a jak przez telefon wchodze na strone to wszystko jest ok

Tak jak Wzorek pisał zdarzają się czasami takie odniecenia. Po kilku dniach zazwyczaj przechodzi(czasami nawet szybciej). Ewentualnie mogłeś sobie łapę stłuc i w takim wypadku 2-3 dziennie oblewaj miejsce lodowatą wodą(albo okłady z lodu jak kolega wyżej napisał) przez kilka minut aż praktycznie nie będziesz jej czuł. Wytrzył łapę, żeby sucha była [...]

ciekawie to wyglada,Wzorek jedziesz?

Wzorek nie wiem czy sie ze mna zgodzisz,ale ostatnie lata to rozwoj wyciskania lezac w Polsce.Kiedys nie było wogóle zawodów poza IPF a teraz jest cała masa.A ME w Pabianicach to najlepsza impreza od lat w Polsce Rzeczywiście ostatnie lata obfitują w imprezy tego typu , co znacząco przyczynia się do rozwoju tej dyscypliny.... ME w Pabianicach [...]

Nic nie zależy tu od przypadku, to nie piłka nożna... moim zdaniem mylisz pojęcia... WZORKOWI chodziło że większą siłę będziesz mieć ćwicząc na małej ilości powtórzeń np 1-4 niż np 10-20... A konkretnie robisz np MC 160 10 razy ale masz problem z 200 bo ćwiczysz 10-20 ruchów w serii. Natomiast przy treningu stricte siłowym możesz nadal być w [...]

ale mi nie chodzi o to. Wzorek ty robisz bardzo dobry mostek masz krotki ruch. Jarot ma 2metrowy ruch i jak by opuszczal wolno to za duzo stracil by bardzo duzo mocy. To sa zawody bez koszulek. To do sedziego nalezy dac komende jak sztanga bedzie nieruchomo lezec ja klatce.

Koleś nie mów że to są oryginalne bo sam takie z Warszawy przywoże za 18 zł sztuka czapka nr 1, 2, 6, 18 i 23 sie spierze ten wzorek na boku po praniu sprawdzilem na moich czapkach zeby nie sprzedawac bubla klientom tyle ze ja sprzedaje je za 25

Może jeszcze ktoś coś poradzi?? np WZOREK btw. sengeroth moze zdradzisz swoje wyniki przy tej wadze?? Zmieniony przez - PISTON w dniu 2007-12-02 15:08:48

TOMPOZ Czyżbyś uważał że określenie TAMPON jest gorsze od określenia BUCU. W TAKIM RAZIE BŁAGAM CIĘ O WYBACZENIE ,I BARDZO ALE TO BARDZO PROSZĘ NIE INFORMUJ MODÓW BO FORUM TO CAŁE MOJE ŻYCIE. CHYBA NIE JESTEŚ TAK BEZWZGLĘDNY ŻEBY SKAZAĆ MNIE NA NIECHYBNĄ ŚMIERĆ,PRZEZ ODCIĘCIE OD FORUM. PRZECIEŻ TY JAKO STRAŻAK POWINIENEŚ RATOWAC LUDZI A NIE [...]

Wzorek - OK. Proponuję zatem, aby Tompoz podał najlepszy - jego zdaniem - trening trójbojowy dla początkujących.

Rapid, to nie jest Twoj dziennik treningowy zebys tu pisal wywody na temat Twojego wyciskania. Tutaj maja sie pojawiac wylacznie informacje na temat zawodow wiec badz tak uprzejmy i zmien temat. Wzorek juz raz Cie upomnial. Zmieniony przez - kamikaze19 w dniu 2009-03-11 18:36:02

a moze ty masz cos do mnie wzorek chetnie poslucham

Wzorek Bede wdzieczny za jakies dalsze sugestie...

Wzorek, najdrożej jest w Parku Wodnym a co do cen w Relaksie to są podane na ich stronie tylko trzeba dobrze poszukac.

Wzorek, trenuje i tu i tam - ale tam tylko wtedy kiedy nie mogę na Azorach ALE SERCEM I DUCHEM JESTEM NA AZORACH !

Wg mnie najwiekszy kozak na forum to Pan 666 - 325kg na klatke i 53 w lapie. Zaraz za nim ida Marcin_Olb, GREGORian, Krzych666, Wzorek, KingKong i wielu innych ktorych nie sposob zpamietac - szacunek dla nich.

A mnie to wygląda trochę na show...ale Szkoda że w paskach ,ale ciężar imponujący.... Wzorek a wyobrażasz sobie żeby ruszyć taki ciężar bez pasków?? raczej niewykonalne

Wzorek a wyobrażasz sobie żeby ruszyć taki ciężar bez pasków?? raczej niewykonalne Nie mam pojęcia czy to wykonalne,ale powiem tylko że 15-20 lat wstecz podobnie mówili o ciężarach 300+...a jednak okazało się że da radę bez pasków. Na pewno bardzo,bardzo ciężko....ale może znajdzie się taki KTOŚ ?